Накисването на краката ви в черен чай може да е тайната да спрете потта на краката в следите му

Но ако нормалната пот ви дава мъка, ще искате да замените старите обувки с нови, тъй като износените обувки могат да бъдат размножително място за бактериите, което всъщност причинява миризма на крака.

„Миризмата на краката се случва много, защото когато кракът ви се поти, като вътре в маратонка, той ще абсорбира потта и след това бактериите започват да се хранят с потта“, д -р. Казва Сурта. „[Мириката] всъщност е страничен продукт от бактериите.”Старите обувки, които се справят с бактериите, могат да влошат потния проблем с краката.

Ако сте направили опис на гардероба си и все още краката ви са потни фабрики, DR. SUTERA всъщност препоръчва естествено лекарство, което всеки може да направи у дома-с достатъчно торбички с чай.

Как да спрете краката да се изпотяват с помощта на черен чай

В черен чай има вещество, наречено танинова киселина, която може да действа върху потните жлези, за да намали активността им.

„Това е нещо като естествен антиперспирант“, казва д -р. Сурта. „Това, което танините правят, е временно да свие потните канали, така че да не произвеждате и пускате толкова много, а това също помага с миризмата.”

Няма да намерите танинова киселина в билков или зелен чай. Трябва да е силните, черни неща. И д -р. SUTERA съветва, че се нуждаете от висока концентрация на чая във водата, за да бъде ефективен.

„Трябва да го приготвите по начин, който е толкова тъмен и толкова мощен, като че не е нещо, което някога ще пиете“, д -р. Казва Сурта. „Не знам, че има точна рецепта, но нека само да кажем, че искате да го направите поне пет пъти по -силен от начина, по който обикновено я пиете.”

Д -р. SUTERA препоръчва да се направи голяма партида от супер тъмния чай. След това можете да сложите малко количество във вана или басейн и да поставите краката си там за около 10 минути на нощ. Не е нужно да покривате целия крак; чаят трябва просто да обгръща дъното на краката ви, тъй като там са потните жлези.

Резултатите няма да са незабавни. Д -р. Сурта казва, че домашното лекарство отнема няколко дни, за да работи. И това също е краткосрочно поправяне: След като спрете да се накисвате редовно, жлезите ще възобновят нормалната си активност. Но тя смята, че може да бъде ефективна и част от по-голям ритуал за самообслужване на краката. От собствените си преживявания с накисване на черен чай, чаят действа и като ексфолиант. Така че защо да не добавите някои етерични масла и да завършите рутината с луксозен овлажнител? Д -р. SUTERA препоръчва една „с млечна киселина, която ще помогне за ексфолиране и омекотяване на кожната кожа.”

„Хората са много наясно с краката си, особено през пролетта и лятото“, д -р. Казва Сурта. „Използвайте инерцията на самообслужването тук.”

Wellness Intel, от който се нуждаете-без BS, които не се регистрирате днес, за да имате най-новите (и най-големи) новини за благополучие и одобрени от експерти съвети, доставени направо във вашата пощенска кутия.