За съжаление, екстровертите, изследванията показват, че социалното дистанциране е най -трудно за вас

И когато за подслон на място стане наистина ли Интензивни във вашия район има много малки технологични ощипвания, които могат да ви помогнат да се почувствате свързани във междинния. Елиза Дейвис, LMSW, споделя, че можете да търгувате с гласови съобщения на вашите близки срещу текстови съобщения, ако планирате тази дата на видеото се чувства невъзможно. Приложение като Marco Polo дори добавя видео елемент, за да можете да можете да телефон по ниско налягане, радостен начин. Тя също така добавя, че можете да превключвате по начина, по който използвате социалните медии за свързване.

„Обикновено просто прекарваме през истории в социалните медии, без да мислим два пъти, когато бихме искали да използваме социалните медии, за да се свържем и да се ангажираме с хората“, казва Дейвис. „Например, опитайте да отговорите на историите на Instagram на приятелите, като да отговорите на история, като помолите някой да сподели рецепта за вас."

С вълните на пандемичния катастрофа в цялата страна като най -нещастния океан в света, ние сме длъжни да продължим да практикуваме социално дистанциране за дълго, дълго време. Но ще намерим нови начини да държим близките си и връзките си със света силни, докато не успеем да се съберем за лице в лице.