Искрящата вода се презарежда със суперхрани (и още)

Потребителите пият тази тенденция, но какво мислят здравните експерти? Спойлер: Те също са фенове. „Това са нови вълнуващи начини за хидратиране“, казва Лори Роуел Уелстед, RD, регистриран диетолог в университета в Чикаго медицина. Докато пенлива вода и селци вече са здравословни алтернативи на газирани напитки и други сладки напитки, Welstead казва. Например, „пробиотиците са ключов компонент за поддържане на целостта на здравето на червата и служат за поддържане на добрите бактерии в червата, населени“, казва Алана Кеслер, RDN.

„Искрящият бум на водата показва, че хидратацията е основен предмет, който може да донесе на хората много радост, като същевременно им помага да постигнат собствените си лични здравни цели“, казва Селесте Перес, съосновател и изпълнителен директор на Droplet. Тъй като функционалната газирана вода става все по-лесно достъпна през 2021 г., ще имате много повече да избирате с вашите мехурчета, отколкото просто прасковена пишка или памплемус.

Разгледайте останалата част от нашите тенденции за уелнес 2021 г.