2 -те витамина, които помогнаха за борбата с тревожността на Ло Босуърт

Готов за щастливата част? Шест месеца по -късно тя беше на 100 процента обратно към щастливото си аз.

Уелнес пътуването на Босуърт показва, че дори и да живеете здравословен живот, тялото ви може да пропусне нещо-и това може да повлияе на вашето щастие по основни начини. И докато изскачането на добавка може да не е Вашият Бързо поправяне, тъй като витамин D и B12 са свързани с понижаване на тревожността, си струва да се изстреля и е нещо всеки може да се възползва от.

Ако сте предразположени към безпокойство, ето няколко начина да се почувствате по-добре au naturel-aka без лекарства-и тези 10 начина да бъдете по-спокойни също могат да помогнат.