4 -те най -добри декафски кафета, които имат вкус също толкова добър (или по -добър) от истинското нещо
Това е също толкова добро за червата, колкото обикновеното кафе
Освен това, кофеиновата или не, кафето може да окаже положително въздействие върху здравето на червата, според здравните специалисти. „Както редовното, така и безкофеиновото кафе увеличава активността на дебелото черво, което води до повече вълни под налягане“, Will Bulsiewicz, д-р, сертифициран от борда гастроентеролог и автор на Фибри се зарежда, По -рано се споделя с Well+Good за това, защо е отлично за насърчаване на храносмилането. Шапиро също така отбелязва, че някои изследвания сочат към връзка между консумацията на кафе Decaf и намален риск от колоректален рак. (Въпреки че имайте предвид, че вие не трябва Приемете кафе първо нещо сутрин.)
Тя е свързана с предимствата за повишаване на мозъка
Шапиро казва, че Decaf Brews също може да има ползи за повишаване на мозъка. „Показано е, че кафето Decaf защитава невроните в мозъка, евентуално намалявайки появата на когнитивни проблеми като Паркинсон и Алцхаймер; Това вероятно се дължи на хлорогенната киселина, а не на кофеина, открит в кафето, както първоначално е спекулирано “, казва тя.
Той е идеален за хора с чувствителност към кофеин
Shapiro също споделя, че Decaf Coffe може да намали честотата и интензивността на киселини и киселини. „Декафското кафе не е толкова дразнещо на червата и дебелото черво, така че може да не изпитате спешността да използвате банята, след като я пиете, подобно на обикновеното кафе за някои“, казва тя. Като такива, хората, които са склонни да изпитват проблеми със стомаха след сваляне на чаша Джо, може да имат чувствителност към съдържанието на кофеина. Това може да предизвика множество симптоми, свързани с GI, освен непосредствената спешност да се налага да отидете номер две. Това включва може да включва гадене, симптоми на ГЕРБ или производство на допълнителна стомашна киселина. (Плюс това, вероятно също трябва да стоите далеч от тенденцията за кафе зехтин, за да сведете до минимум проблемите, свързани със стомаха.)
Защо кафето от декаф може не Бъдете подходящи за вас
Въпреки че Decaf и редовното кафе споделят много от едни и същи характеристики и ползи, има една ярка разлика: съдържанието на кофеин (или липсата му), за което казва Шапиро, може да дойде с няколко недостатъка. „Без кофеин кафето Decaf не помага при ползи като подобряване на настроението, увеличаване на метаболизма и подобряване на атлетичните показатели“, обяснява тя тя.
Накратко, като повечето неща в живота, става въпрос за баланс и умереност и слушане на собственото си тяло--защо, ако на пръв поглед сте имали достатъчно кофеин, за да захранвате малък самолет (или сте чувствителни към ефектите на кофеина) , може да е време да се обадим на версия на Decaf на любимата ни варя (или някои от най-добрите ниско кисели кафета на пазара.)
4 Decaf Coffes, които имат вкус също толкова добър (или по -добър) от истинското нещо
Най -доброто кафе Decaf за киселинен рефлукс
1. Bean & Bean Single Origin Mexico Decaf
До този момент може да знаете, че обичаме кафетата на Bean & Bean-и тази версия на Decaf определено отговаря на нашите очаквания за кафе. Това е органична, честна търговия и има целия аромат на кафе, който познаваме и обичаме, минус кофеина. И така, има ли наистина ли Без кофеин в кафени зърна на декаф? Накратко, да. Въпреки това, кафето (боб) трябва да претърпи процес за отстраняване на кофеина, за да стане декаф.
В този случай бобът на боб и боб (ха!) градушка от района на Чиапас в Мексико и претърпява процес на планинска вода, който включва предварително покриване на кафето във вода, за да се разшири боба за екстракция на кофеин и след това да се въведе разтвор, концентриран с разтворими в кафе, които извличат кофеин. Резултатът е вкусна комбинация от ароматични нотки, включително портокал, млечен шоколад и кафява захар. Yum.
И в случай,? Гледаш точно на това. Според хората в Bean & Bean този продукт претърпява процес на смилане, известен като "Decaf Mountain Water, обработен", което означава, че по време на екстракцията не се използват химикали. Вместо това кафените зърна се накисват в гореща вода, която извлича кофеинът без използването на химикали. Важно е обаче да се отбележи, че този метод може да премахне и други (често желани) елементи в кафето, като киселини, мазнини и масла.
Най -доброто незабавно кафе Decaf
2. Моментално кафе на Velty Uncafeinate
Velty е марка за кафе на Decaf, притежавана от жени с предимства като пребиотици и антиоксиданти. Продуктът се предлага в индивидуално опаковани сашета за лекота и удобство, които могат да се използват за приготвяне на незабавно ледено или горещо кафе за секунди. И за да се засили допълнително неговите ползи, кафето на Velty се прави с допълнителни съставки като богат на фибри инулин, получен от артишока на Йерусалим, както и гъбите на Reishi и Lion's Mane за когнитивно здраве. Най-хубавото е, че кафето има гладки, сладък шоколадов нотки и който не обича шоколада и кафе заедно?
Най -доброто еспресо на декаф
3. Ритане на кафе декаф кафе
С над 1600 отзива за Amazon и четири звезди и половина е безопасно да се каже, че Decaf Coffe. Сместа за кафе родом от Централна и Южна Америка и разполага с орех, дълбок шоколадов аромат и дегустационни нотки на печени лешници. Той е универсален и може да се вари по какъвто и да е начин, който искате да включите методи като френска преса, капене, изливане или еспресо. И за да се уверите, че е възможно най -безкофеиново, той претърпява процеса на швейцарска вода (SWP), патентован метод на декофеинация, който използва само вода за отстраняване на 99.9 процента от съдържанието на кофеин на кафе.
Най -доброто тъмно печено кафе кафе
4. Alma Dreamer Decaf
Обаждане на всички любители на печено кафе със средно дога. Този продукт родом директно от семейните ферми за кафе в Хондурас, където пещерите изсипват (каламбур) техните сърца и души (или техните Алма, което е испански за душа) във всяка чаша кафе. Той има успокояващ и богат вкусов профил с нотки на кафява захар, ядки и узрели плодове и се предлага за закупуване на търговско кафе, услуга за доставяне на кафе.
RD споделя всички причини, поради които трябва да обичаме кафето:
Wellness Intel, от който се нуждаете-без BS, които не се регистрирате днес, за да имате най-новите (и най-големи) новини за благополучие и одобрени от експерти съвети, доставени направо във вашата пощенска кутия.
