5 -те най -добри уелнес се оттеглят за черни жени

2. Omnoire отстъпления

Omnoire е основана през 2017 г. от учител по йога и предприемач Кристина Райс. Това, което започна като скромно отстъпление в Гренада, се разраства, за да включва дестинации като Poconos, Barbados и Ghana. Докато посещават отстъпленията, пътешествениците могат да очакват да се свържат с други черни жени чрез дейности като групова медитация и интимни разговори. Тази социална уелнес общност е тази, която има за цел да помогне на черните жени да живеят добре отвътре навън.

3. Жени с оздравяване на цветовете

Когато основателят на Women of Color Healt Retreats, Сатя, напусна Ню Йорк, за да изследва Централна Америка в продължение на пет години, това трябваше да избяга от ежедневния расизъм, който изпитваше в Съединените щати. Докато тя пътуваше до редица различни страни през това време, Коста Рика е мястото, където нейното уелнес пътуване наистина започна да се оформя. Оттогава тя е домакин на ежегодно лечебно отстъпление там за черни жени. Отстъплението на Сатя се фокусира върху холистичното хранене, йога, медитация и свързване с природата (здравей, походи за джунгла). Те са предназначени да помогнат на черните жени да се изключат от психологическите си травми и да отделят време да се излекуват.

4. Цялото преживяване

Като пътуващо здравно отстъпление целият опит е отворен за всички жени и е чудесен избор за чернокожи жени, които търсят безопасно пространство, което дава приоритет на здравето заедно с общността. Отстъплението е домакин в различни страни, включително Италия, Тайланд, Бали и Гърция, всяко място предлага семинари за вегетарианско хранене и внимателност. Целият опит е предназначен да научи присъстващите как да правят здравословен живот устойчив. Ако търсите черно сестринство и общност, Twe може да е отстъпление за уелнес за вас.

5. Mtyretreat

Основана от Myleik Teele, изпълнителен директор на Curlbox, Mty Retreat е на мисия за възстановяване, обучение и трансформиране на своите присъстващи. Разговори и пожарни чатове с черни женски актьори (като Ивон Орджи, от HBO's Несигурен) и предприемачите (като Morgan Debaun, основател на Blavity) са акценти на маршрутите. Отстъплението се организира ежегодно в Мексико и предлага дейности по презареждане, включително плажни партита и молитвени кръгове.

Не, не е вашето въображение-вярност отстъпленията са новата ваканция. Ако искате повече опции, ето 12 отстъпки за уелнес през уикенда за тотално рестартиране на ума на тялото. И ако искате да си направим собственото си бягство, ето три места за това.