5 -те най -често срещани, смущаващи (и забавен) фитнес се провалят от нашите читатели
Светът на фитнес е околна среда, узряла за смущение. Пот навсякъде, хората, които масово се карат, движения, които изискват координация.
Това ми се случи наскоро, когато се опитах да поправя хвоста си в средата на клас HIIT. Връзката ми за коса щракна и стреля из стаята, оставяйки мен и дългата ми, дебела грива, която се опитваше да го направи чрез скокове à la Братовчед. Няколко дни по -късно се къпех след танцов кардио клас и открих, че съм заключен от шкафчето си ... сам, гол и капещ мокър. (За щастие една жена в крайна сметка се скиташе, в този момент трябваше да я помоля да отиде да вземе служител.)
Разказах втората история на близък приятел и тя призна същото нещо просто се случи с нея. И така, в духа да ви карате да се чувствате по -малко сами във вашия фитнес фаукс, помолихме ви да претегляте най -неудобните си моменти на фитнеса.
Ето и кръг на петте най-често срещани сценарии, предизвикващи руж, с някои доста весели примери за всеки.
чрез Giphy
1. Засаждане на лице (обикновено на бягаща пътека)
Броят на хората, които са преживели завода за лице на бягащата пътека на Тейлър, е доста шокиращ, според нашето неформално проучване. Много хора съобщават, че се подхлъзват по време на разсеяни моменти и изминават отзад. Една жена разкъса маншета на ротатора и имаше гаш в пищяла (оух!) и просто продължих да тичам. "Момичето до мен ме попита дали съм добре и бях толкова смутена, се върнах и изтичах още една миля", пише тя. Засаждането на лица също не е само за бягащи пътеки: хората също падат по цялата фитнес зала, по време на скокове на кутии и върху йога блокове и въртящи се мотоциклетисти също.
чрез Giphy
2. Неизправки на облеклото
Много хора забравят да поставят важен елемент, спортен сутиен за плейометричен клас-и в крайна сметка се представят на шоу. Най -често срещаният сценарий бяха дупките за дрехи на нещастни места. Една жена накара един човек да я съобщи на рецепцията за изкачване на стълбище с плячката си, надничаща от голям сплит в потта си. И обучителите не са имунизирани срещу неизправности в гардероба. „Учих пълен блок от класове SLT с забележима дупка в чатала на моя спандекс. Това бяха три класа, пълни с клиенти, преди да разбера неизправността на гардероба си, пише Витания Майерс. „Бях като, щастливи момчета в понеделник вечер!"
чрез Giphy
3. Съблекална стая
„Влязох в съблекалнята на жените. Отидох направо да се къмят ... и замръзнаха. Голи жени навсякъде. Закрепих, "пише един читател на мъжки и много хора отекнаха настроението, казвайки, че по невнимание са се скитали в грешна съблекална стая-където са били посрещнати с шокирани изрази.
чрез Giphy
4. Газ
Класовете за йога и баре очевидно са основни места за разбиване и свидетелство на неудобно вятър. "Гай пред мен пърди в йога и загубих такото си, смеейки се толкова твърди сълзи, изстреляни и се кикотят нелепо ... трябваше да напусна класа, защото не можах да го събера заедно!"Един читател пише. И още едно весело оплаква: „Това е винаги перде."
чрез Giphy
5. Други телесни функции
Упражнението прави странни неща за тялото ви, момчета. Това може да ви накара да пикаете панталоните си; Това също прави много хора да повръщат, понякога в публично изглед, а понякога и в съблекалнята, докато си представят външния вид на ужаса на лицата на хората извън сергията. "Първият път, когато опитах Bootcamp на Бари в Лос Анджелис, хвърлих веднага след класа навън пред всички, които току -що излязоха", пише един читател. „Все пак не ме спря. Ходя няколко дни в седмицата през последната година и половина.„Оказва се, че #Gymfail може просто да е най -добрата форма на #fitspo.
Но ако искате да избегнете бъдещо смущение, можете да започнете, като научите как да повдигате тежки тежести правилно и какво всъщност трябва да правите с валяк от пяна.
