6 -те най -добри сексуални съвета, които научихме през 2021 г

2. Непротезивната външна игра е равна на мощни оргазми

След като сте готови да възстановите нещата, „Outerplay“ е друга мощна техника, която можете да приложите за умопомрачителни оргазми. Според секс терапевта Рейчъл Райт, LMFT, Outerplay се отнася до сексуално вдъхновена игра с вашия партньор, която не включва проникване, като стимулация на клитора, мастурбирайки пред партньора ви, орален секс, изследване на други ерогенни зони (i.E., Зърна, анус, вътрешни бедра) и използване на не-проникващи секс играчки. И нито един външен игра не се счита само за прелюдия, който идва преди основното събитие. Независимо дали не се занимавате с проникващ контакт или не можете да се включите в него, Outerplay със сигурност може да ви купи еднопосочен билет за оргазъм, всички сами по себе си.

3. Включването на сексуален масаж е задължително

Сексуалният масаж е друг мощен ритуал, който не включва секс конкретно, но е еротичен, дълбоко чувствен и забавен начин за изграждане на връзка със себе си и партньора си. Древната практика включва-вие се досещате за масиране на цялото тяло, включително зърна, пенис, вулва и клитор. Според сексуалните експерти ползите от тази техника са много. Очаквайте по -задълбочено разбиране на възбудата, подобрената комуникация и по -силната връзка с партньора си, ако не летите соло. И ако сте типът, който има тенденция да влезе в главата ви по време на секс, тази форма на масаж ще ви помогне да се качите в тялото си и.

Освен това, масажът като цяло е отличен за вашия ум, тяло и душа. „Лимфните системи в телата ни често се блокират поради диета, бърз начин на живот, стрес и безпокойство“, каза Татяна Дайхенко, експерт по секс и отношения, каза по-рано пред по-рано, каза по-рано Добре+добре. „Масажът може да помогне за освобождаване на всякакви блокажи и намаляване на напрежението. Когато получите масаж, това помага да подобрите циркулацията си и да облекчи всяка болка, която може да изпитвате. Масажът също така освобождава нашите чувствителни хормони в нашето тяло, като серотонин. Това ни кара да се чувстваме по -щастливи и по -здрави и когато се чувстваме така, е по -вероятно да искаме да правим секс.”

4. Еротичните чертежи могат да бъдат смяна на секс играта

Точно както всички имаме различни зодиакални знаци и типове личност, ние също имаме уникални еротични чертежи (известни още като сексуални предпочитания), а по-доброто разбиране на вашите може да бъде геймчар за приемане на царуването на вашето сексуално благополучие. Сексолог Jaiya Ma създаде рамката на еротичните Blueprint, която включва пет вида: енергични, чувствени, сексуални, кичещи и формиращи. Всеки тип има специфични завои и обороти и разбирането на вашите може да ви помогне по-добре да комуникирате вашите желания и нужди с партньора си и.

5. Методът Kivin доставя супер бързи оргазми

Тази година научихме и за метода на Кивин за устния секс на вулвата, за който се смята, че води до супер бързи оргазми (говорим за 3 минути Quickies). Магията на този метод е в позиционирането. Вместо стандартната техника на главата между краката, методът на Кивин е описан като „страничен устна“, където даряващият се позиционира между краката хоризонтално хоризонтално.

„Сега знаем, че Clitoris не е само малко външен нуб, но вместо това е много по -голям и по -дълъг, вътрешен орган, който се гордее с хиляди приятни нервни окончания“, каза по -рано експертът по секс и отношения Анабел Найт пред по -рано пред Добре+добре. „Вместо да се облизвате нагоре и надолу, което би пропуснало стимулирането на крурата и луковиците-или облицовката и краката на краката се появяват по-продължително [с метода на Кивин], което означава, че стимулирането се разпространява върху по-голяма повърхност.”

6. Подправете соловия секс с нови позиции на мастурбация

От напреднали сексуални позиции за приключенските до най -добрите секс позиции според вашия зодиакален знак, има секс позиции за партньорски Seshes Galore. Но знаехте ли, че има и различни позиции на мастурбация? Мда. По -специално, Сади Алисън, рН.д., Сексолог и съосновател на Lubricant Golove CBD, сподели четири мастурбационни позиции, за да опитате: седнал на ъгъла на леглото, соло-обичащата позиция на каубор, стояща на вратата и във ваната. Помислете за вашата солова секс игра за повишена.

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за авангардни уелнес марки и изключително добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.