Най-добрият ритуал за самообслужване за вас, според вашия зодиакален знак
Да ви помогне да намерите начините да Най -добре Грижи се за себе си, ние се обърнахме към звездите и подслушвахме астролог и треньор по успех Дженифър Расипи, за да ни даде ниско ниво на това, защо вашият хороскоп може да окаже влияние върху предпочитаните от вас методи на R&R-и кой е вашият зодиакален мач.
И за да заключим наистина тази връзка на ума и тялото, която се грижи за себе си, намерихме ви перфектния богат на растения продукт (любезност на Weleda), за да се сдвоите с вашия ритуал. Защото ако всъщност не ви хареса, наистина ли се счита за грижа за себе си?
Превъртете надолу, за да разберете кой ритуал за самообслужване е подходящ за вашия зодиакален знак-плюс продуктът, за да ви помогне да намерите своя дзен.
Водолей: Сутрешна рутина + почистващ препарат и тонер с една стъпка
Като Водолей, вие сте имали капацитет за решаване на проблеми и сте с естествен лидер. Но преди да започнете да се притеснявате да помагате на другите, започнете деня си, като се грижите за себе си със сутрешна рутина за грижа за кожата.
„Като въздушен знак и много бърз мислител, сутрешната рутина ви помага да се почувствате заземени и ви позволява да се свържете с емоционалния си свят, преди да поемете проблемите на света“, казва Расиопи.
Добавянето на това комбиниране на почистващ препарат (който свързва сапун от зехтин за почистване с вещица леска за тонизиране) към рутината ви, ще ви помогне да издълбаете малко време сутрин, докато все още ще ви измъкнете през вратата, така че можете да се върнете обратно За спасяването на света.
Риби: педикюр + хидратираща крем за ръце
Да си супер чувствителен е едно от най -силните ви предимства като Риби, а емоционалната ви интелигентност и съпричастност ви правят страхотен приятел. Но за да сте сигурни, че не получавате също Заложени в чувствата ви, ритуал за самообслужване е от съществено значение.
„Риби управлява краката, така че получаването на педикюр е от ключово значение за вас“, обяснява Расиопи. „Осигурява усещане за чувство за обосновано!"
Скарайте подхранващ крем на краката си (и ръцете ви, докато сте на него), за да дадете пръстите на пръстите на пръстите на пръстите на краката си благодарение на бързо усвояването на морската зърна и сусамовата масла. Защото краката ви са чувствителни, точно като вас.
Овен: Тренировка + Цитрусови 24h Roll-On Deodorant
Овенът има „Поемане на заряд-заплащане-япен-Миндсет“, обяснява Racioppi, а вашето мотивиращо присъствие ви прави естествен шеф или лидер на екипа-което е защо отделянето на време за себе си е толкова важно.
"Плучен от Марс, този слънчев знак се нуждае от физически фокус", казва Расиопи. „Работата е по-голяма за всяка Овен (дори и да не мислите така).„Канализирайте огнената си енергия в потна тренировка като HIIT или гореща йога и останете миришещи свежи с дезодорант, ароматизиран с лимонови етерични масла, които са толкова пикави, колкото и вие.
Телец: у дома лице с лице + чувствителна грижа за лице на лице + лосион за почистване
Не си непознат за грижата за себе си като Телец, знак, управляван от Венера. Вашият афинитет към по-фините неща в живота е защо Racioppi предлага да изравнявате практиката си за самообслужване с домашно лице в дома с почистващ лосион и крем за лице, които използват сладко бадемово масло, за да подхранват внимателно най-деликатната, суха кожа.
„Телецът има невероятен капацитет да подкрепя другите. Вие осигурявате стабилност с обрат на лукса и комфорта “, казва Расиопи. „Позволете на вашето чувство за красота да ви насочи да се насладите на лукса. Грижата за кожата на лицето и шията им помага изключително много, особено ако се нуждаят от подкрепа с говоренето на истината си."
Близнаци: Журнал + чувствителна грижа за успокояващо масло
Ако някога сте срещали чатски Близнаци, знаете, че комуникацията е нейното сладко. Тъй.
Канализирането на тези комуникативни умения в журналистически ритуал (придружен от успокояващо масло за лице, което ще ви вкара във вашите чувства, като същевременно предпазва кожата от твърде чувствителна) ще се увери, че поддържате отворена линия на комуникация с най -важния човек във вашия Животът си.
„Известен с многостранното си остроумие, вие сте висока енергия и можете да се движите толкова бързо, че понякога забравяте да сте в крак със себе си. Писането ви помага да не отменяте червените знамена “, казва Racioppi. „Близнаците управляват оръжия и ръцете, правейки писането на страхотна практика за самообслужване за този глагол, умен и самоуверен знак."
Рак: Масаж + мускулно масажно масло
Въпреки вашия краб архетип, раковите заболявания са сред най -възпитаващите признаци на зодиака, като се отличават в създаването на безопасност и сигурност за тези, които обичате, според Racioppi.
„Независимо дали предлагате солидни съвети или практикувате други фокусирани слушане на вашето присъствие, подкрепя другите“, казва Расиопи. „Вашите съпричастни и състрадателни качества ви правят даряващ, но и вие трябва да получите. Какъв по -добър начин, отколкото с масаж?"
Обърнете тези подхранващи вибрации върху себе си със затоплящо мускулно масажно масло, формулирани с маслото от Arnica, за да съживят уморените мускули. Тялото ви ще ви благодари.
Лео: Печете лакомство + храна за кожата
Леос имат невероятен капацитет за лидерство (Лъвовете не се наричат крал на джунглата за нищо), но цялата работа, нито един начин на живот просто няма да лети със вашата забавна страна. „Леос абсолютно трябва да Изживейте живота от място на креативност, самоизразяване и направо забавление “, казва Расиопи.
Дайте си малко време за игра, като най -накрая изпечете онези черни боб брауни, които сте маркирали завинаги. „Какъв по -добър начин от това да играят в кухнята, подхранвайки вътрешното си дете или действителните деца в живота си?„Казва Расиопи.
Докато сте в него, нахранете кожата си със сметана със законни съставки като календула и лайка за максимално подхранване и основно усилване на блясъка, за да направите кожата и вътрешното си дете щастливи.
Дева: Медитация + Релаксиращо тяло и маслото за красота
Virgos обичат своите процедури и експертно организирани графици, което прави избухването на тези съчетания от време на време важно за баланса.
„Тъй. „Не забравяйте, че силната ритуална грижа за самообслужване ви помага да сте в услуга на другите."
Потопете се в релаксация, като разтривате лавандулово масло в дланите си, преди да започнете сесията си за медитация (или по цялото тяло, за да запечатате в хидратация, употребяваща с кожата). Поемете дълбоко въздух и почувствайте натиска на вашия твърд график да се стопи.
Везни: Маникюр + успокояващ крем за ръце
„Ориентираните към отношенията библиотеки оценяват изкуството, красотата, културата и всичко, което почита изтънчеността на душата“, казва Расиопи. „Вярвате в справедливостта, хармонията и често имате страхотно усещане за стил."
Работете това усещане за стил (и намерете любимия си баланс), като си давате изкусен маникюр. Разбийте четките за боядисване или отидете за цветове на Wabi Sabi и завършете цялото нещо с крем за бързо поглъщане, за да поддържате ръцете меки и гъвкави. „Страхотен маникюр може просто да извади вашия вътрешен художник!„Казва Расиопи.
Скорпион: NAP + подновяване на крем за очи
Като Скорпион вие сте гостур и вашата ожесточена амбиция и независимост често ви поставят на място на властта. Процъфтявате, когато копаете дълбоко и не губите време на повърхностното, според Racioppi.
Докато изпращате цялата тази силна енергия навън в света, не забравяйте да се презаредите с добра старомодна дрямка (и одобрен от Snooze крем за очи, който помага за гладко подпухнало).
„Здравите Скорпиони обичат да се отдават на сами време“, казва Расиопи. „Спането е един от най -добрите начини за подмладяване за този често интровертен знак, така че не се страхувайте от обяд за дрямка."
Стрелец: СПА душ + лавандулово кремообразно измиване на тялото
"Повече от всеки друг знак в зодиака, лесно е да видите по -високата истина на всяка ситуация", казва Расиопи за оптимистичен Стрелец. „Това ви позволява да продължите след съня си с малко съпротива.Обичате независимостта, идеите с големи картини, приключенията, пътуванията и философията."
Използвайте големите си идеи за вашата практика за самообслужване и вземете усещането си за приключение под душа. Увийте малко евкалипт около душ главата си, за да създадете ароматна пара, след което се изпийте с измиване на тялото на лавандула (формулирано с подхранващи сусамово масло семена етерични масла) за крайни релаксиращи вибрации.
„Защо да не направите нещо толкова светско, колкото да се къпете още по -добре?„Казва Расиопи.
Козирог: Топла баня + Поглезещо тяло и маслото за красота
Като знак за кардинал Земя държите носа си до шлифовъчния камък и не сте враг към упорита работа. "[Но] работиш твърде усилено, за да не се грижиш за себе си", казва Расиопи.
„Козирогът управлява костите, а топлата баня прави трика да ви върне веднага в центъра.„Изгладете малко масло от дива роза след накисване, за да завършите ритуала и да придадете на кожата си допълнителна подума на сияние-плюс усещане за хармония, което цветната есенция носи. Защото някои хора всъщност се радват на вани с цветя.
В партньорство с Weleda
Топ снимка: Weleda
Графика: W+G Creative
