Най-добрите обувки за бягане за краен офроуд комфорт
Първо, намерете правилното прилягане
Много пътни бегачи първо се качват на пътеките, когато търсят да усилват пробега си и да се справят с разстоянията на ултра маратона (което означава, че всичко по -дълго от 26.2 мили). Но дори и да искате по-умерено количество километри, имайте предвид, че вероятно ще сте на крака за по-дълго, отколкото сте свикнали с темпото си, ще бъде много по-бавен, докато се ориентирате в техническия терен и промените в котата. 10K контур може да отнеме два пъти повече време по пътеките, отколкото по пътищата.
"Трябва да се сдобиеш с подходящия за дългия път", казва Кочик.
Не го прекалявайте: Вероятно ще намерите най -голям успех с нещо, което се чувства като обикновените ви пътни обувки. И без значение на какви повърхности работите, най -новите изследвания казват, че най -добрите обувки за вас вероятно са тези, които са най -удобните. Trail Shoes може просто да има малко по -твърда подметка (за да ви помогне да преминете по скалисти терен, без да го усещате толкова много) и малко повече стабилност (за да поддържате крак поддържан, независимо от ъгъла, на който се приземите).
Решете колко възглавници искате
Тъй. Кочик казва,."
"Ще се почувствате малко от сорта през първите няколко месеца", казва той. Докато мускулната ви памет не свикне с корени, скали и стръмен спускане спуска, „обувката, която ви помага да се почувствате по -пъргави, е по -добрият начин да отидете."
Не забравяйте, че по -мръсната пътека е по -прощаваща на вашите стави, отколкото бетонни пътища. Помислете за вашите местни маршрути и дали е по-вероятно да бъдат покрити с меки борови игли или са съставени главно от плътни скални плочи.
И ако обичате вашите максимални пътни обувки, има и много подобни опции за пътеката. Просто знайте, че в началото тези модели могат да се чувстват странни, докато подплънките се съберат и не се оформят до крака ви след няколко писти, казва Kochik.
Помислете за подробностите: Транкция, гвардия на пръстите на краката и Gore-Tex
След като намерите обувки, които се чувстват добре и предлагат нужното количество възглавница, тогава можете да помислите за протектора. По-големите влекачи (плясканията, стърчащи от дъното на подметката), ще ви помогнат да поемете по най-калните маршрути-и дори хлъзгави градски улици след снежна буря. Ако тичате по хлъзгави, мокри пътеки, Кочик казва.
За тези от нас, които са, а, малко по -тромави, един бонус от много обувки на пътеки е охраната на пръстите на краката в предната част на обувката, която ще ви помогне да ви предпази от задушаване на крака ви. Проверете колко дебела е гумата отпред за тази допълнителна защита.
Една функция, която ще видите на някои обувки за бягане, е водоустойчивата Gore-Tex. Знайте, че докато носите тези, краката си ще Все още се намокрите, ако бягате през потоци или в изливане (водата ще влезе между дантели и около глезена ви), а Gore-Tex всъщност ще означава, че краката ви да изсъхнат навън. Но Кочик казва,. Просто знайте, че горната част ще се почувства по -твърда.
Тествайте ги
Можете да изпробвате няколко чифта обувки с пътеки в местния магазин за бягане с малко джогинг на тротоара, точно както бихте направили с всяка обувка за път. Но наистина няма да знаете как се представят Trail обувките, докато не ги вземете за въртене извън пътя. За щастие, в наши дни повечето магазини-онлайн и irl щедри политики за връщане. Kochik просто предлага да дадете обувки два или три опита, преди да ги вземете обратно, особено ако тялото ви все още не е свикнало с усещането за бягане на пътеката.
Не се притеснявайте, казва той: „Можете дори да ги върнете всички мръсни."
Препоръчани от експерт и редактор двойки, за да проверите
Ако искате познато усещане
Изпитана класика, Kochik описва Brooks Cascadia като „дългогодишна Trail обувка, която започна всичко.„Сега в своята 16-та версия той казва, че това са първите обувки за пътеки, които се чувстваха комфортно веднага, точно като пътна обувка-и те все още предлагат същата тази магия днес. Той често ги препоръчва да проследят начинаещите. - Те са като други Брукс, но на дъното имат добавена сцепление.”
Пазарувай сегаАко искате и нещо за пътищата
Все още не сте сигурни дали сте готови да се ангажирате с обувка просто За пътеките? Вижте този модел, който ще стартира всеки ден сега. Предназначен за хора, които живеят в градове, но удряха пътеките толкова често, тази обувка преминава направо от асфалт към мръсотия с напълно естествено усещане на всяка повърхност. Altra е известна с капката си с нулева пета, така че петата и пръстите на краката са точно на линия хоризонтално-това е проектирано да насърчава правилната форма, но може да бъде трудно да свикнете, ако никога не сте го опитвали преди.
Altras също обикновено разполага с изключително широк предход, така че има достатъчно място за пръстите на краката ви, докато течете през крачка, което все още е вярно тук. Този модел обаче има леко притиснат, по -малко обемист от другите от марката. Като цяло обувката работи от по -малката страна, така че може да искате да оразмерите.
Пазарувай сегаАко искате да се справите с всички видове терен
Предназначени за прокарване на различни пътеки, агресивните уши в този стил дават добро захващане на разнообразни скали с терен, покрити с листа, хълмове, мръсни пътеки-и все още се чувстват стабилни. Здравата междинна подметка, направена с Eva Foam, лесно се справя с технически (известен още като Rocky и покрити с корен), но не се чувства като толкова много обувки, че не можете да усетите земята под вас. Гърбът седи малко високо в глезена, което може да помогне за запазването на мръсотията, но ако имате по -къса пета, това може да се копае малко в ахилите ви.
Пазарувай сегаАко имате тесни крака
Кочик казва, че този модел е препоръка за клиенти с тесни крака. Проектирани да се справят с труден технически терен, те са направени за сериозни дни в сериозни планини. Airy Fes.
Пазарувай сегаАко не искате да чувствате толкова много обувки
Последното издание на тази обувка не е толкова гъсто усещане, колкото традиционният максималистичен стил Hoka за пръв път стана известен за това, че не сте толкова далеч от земята. Но дори е по -лек от по -ранните издания на този стил, а също и по -сърце със здрава мрежа. Кочик казва, че има голям шанс да работи добре на краката на много хора. Бонус: има гумена подметка на Vibram MegaGrip за върховно сцепление.
Пазарувай сегаАко искате по -лека версия на вашата любима пешеходна обувка
Добре+Good's Associate Commerce Editor Francesca Krempa се кълне от туризъм на Merrell--единствената марка, която ще носи. „Бях супер загрижен да ги видя да се обединят с потни Бети (още една от моите фаворити)“, казва тя. „Тези подраствания имат всички изработки на здрава пешеходна обувка, само в по -лека, полетна форма. Обичам също, че те са направени от по -устойчиви материали. Монтаж, като се има предвид, че те са направени в природата.„Тези ритници са толкова трудни, колкото всяка друга двойка Merrell, със здрав протектор и тон поддръжка на арката, но по -ефирна и повече пъргави.
Пазарувай сегаАко търсите да изминете разстоянието
Нека бъдем честни: Част от това, което всички обичаме в маратонките, е твърдението, което правят-какъв конкретен стил казва на света за това кои сме ние. И когато облечете чифт саломон, вие се обявявате като легитимен бегач на пътека. Френската марка има репутация на това, че е най-добрите спортисти като Кортни Даувалтер и Рики Гейтс.
Въпреки че Salomon счита, че тази двойка предлага средно количество защита на краката, той се чувства като мини-форсир с максималната си възглавница, силен хват и гума навсякъде около долния ръб, за да защити вашите точове от всякакви грешни ритници и погрешни стъпки. Той също така предлага система за бърза дантела, подобна на макарата. Предупреждение: Те са просто леко от по -тесната страна.
Пазарувай сегаАко искате пружина във вашата стъпка
Тези любими обувки може да са олицетворение на страхотно усещане извън кутията. Без да се изисква „пробиване“, те имат този идеален баланс на подкрепа, но не и твърд. Езда.
Пазарувай сегаИскате да бъдете първият, който чува за най -новите (и най -големите) капки за магазини, персонализирани колекции, отстъпки и други? Регистрирайте се, за да бъде доставен Intel направо във вашата пощенска кутия.
