Шиковото ново студио в Манхатън, което е като суха за медитация

Ако сте нюйоркчанин, който винаги е мислил да опита медитация, но никога не знаеше как или от къде да започнете, официално сте изчерпали извинения.

MNDFL, произнася се „Mindful“, е ново откриване на студиото в Манхатън на 6 ноември на East 8th Street и University Place в Greenwich Village, което предлага пълен график от 30 и 45-минутни класове за медитация на 30 и 45 минути) Супер шик и модерна обстановка.

Докато местата за медитация растат в Ню Йорк, MNDFL извежда концепцията на следващото ниво, като създава специално пространство, създадено специално за медитация, която не е прекалено духовна или отнема много време (помислете за това като еквивалент на Източното крайбрежие на изключването на Лос Анджелис)).

Концепцията е рожба на бившата филмова индустрия, превърнала се в духовен блогър Ели Бъроуз и уважавана будистка учителка и Буда влиза в бар Автор Lodro Rinzler, приятели, които са мечтали идеята за MNDFL над кафе миналата година.

"Казах му, че имам проблеми с седенето вкъщи, тренирайки и го попитах защо няма къде да се медитира като начина, по който попадам в салон и да си свърша ноктите, или да падна в тяло от Симоне за тренировка," Burrows си спомня. „Като зает нюйоркчанин, исках място да отида, което не включваше изкачване на пет стълби и седнах на двучасови разговори."

Този първоначален разговор се прояви в програмна система, подобна на сухата; Точно както дестинацията за красота има меню за вида на издухването, което искате, MNDFL има меню за вида на медитацията, за която сте в настроение. Например, има MNDFL Breath за релаксация и MNDFL сън за безсъние, като всеки учител внася собствен уникален стил на медитация, било то ведически или дзен.

„Обичам да мисля за това като университет за медитация“, казва Ринзлер. „Можете да вземете различни класове и. Става въпрос за намиране на практика, която е подходяща за вас.„Помага на това, че Rinzler въведе списък с а-списък от гостуващи и резидентни учители, включително водещи учители по медитация Шарън Залцберг, Елена Броуър и Емили Флетчър.

Пространството е също толкова впечатляващо. Cool Designers HomePolish създаде модерното, но наказващо студио, в комплект с естествени материали, изложена тухла и стени на растения, курирани от перваза. Има и безплатна секция за чай, запасена от Thrive Market, за да насърчи хората да се задържат и да общуват преди и след клас, раздел за търговия на дребно с хранителни стоки, облекло и народни въстаници и място за учители да продават собствени любими книги за медитация и аптекарски предмети. С други думи, когато става въпрос за привлекателни за стилни манхатанити на определен здрав илк, Бъроуз знае какво прави тя.

"Искаме да помогнем на нюйоркчаните да се чувстват добре", казва Бъроуз за крайната цел на MNDFL. „Това е толкова хаотичен град. Искаме да осигурим специално пространство за хората да седят тихо, което не е [техният] дом или офис, така че да могат да се нулират и разсъждават. Всичко, което изградихме, е всичко за тази единствена цел: Създаване на пространство за дишане." -Джейми Макилоп

Mndfl, 10 E. 8 -ми ст., Ню Йорк, Ню Йорк, 10003, Mndflmeditation.com

(Снимки: MNDFL)

Повече четене
Е медитация най -добрата красота бустер?
Как медитацията поддържа скандалната звезда Bellamy Young Sane на снимачната площадка
Най -добрите места за модерна медитация в Ню Йорк