Класът от Taryn Toomey идва в град близо до вас (чухте ме!)

Никога досега не съм го осъзнавал, но опростеното (което не е същото като лесно!) движения, които придружават песните са умишлено монотонен и без хореография. Toomey вярва, че това освобождава ума да върши работа заедно с тялото. "Трябва да се мариновате и да се справяте с безсилието, дразненето, силата и всичко друго се появи", обяснява тя. Често тази работа се подпомага заедно от предизвикателните думи от инструктора и именно това комбо е това, което понякога ме накара да плача. (В добър смисъл!) Въпреки.

Неслучайно класът в резултат на това може да се почувства като най-добрия в самостоятелната грижа за себе си; Toomey ми казва, че е роден от простото желание да се излекува от детска травма. „Преподавах метода в продължение на две години без име и наистина с намерението да проследя какво се случва вътре и да свързвам точките“, казва тя. Може би защото е толкова личен или защото неговата конкретна магия е толкова трудно да се опише, камо ли да пресъздаде, класът седи повече или по-малко сам в своето пространство-което е защо Toomey сега се стреми да го направи по-достъпен.

Ако все още сте разбираемо конфузиран по отношение на това, което прави класа толкова специален, аз ви насърчавам да се присъедините към 150 или повече души в града по ваш избор за това, което обещава да бъде, за да го изрази, като „мощно“ опит. Изживяването на Rock Show-Cathartic ще бъде придружено от Healthy, одобрените от класа (глутен, млечни продукти, рафинирани предмети без захар), изскачащ магазин и портретно студио за безплатни щракания. Билетите влизат в продажба днес и можете да набирате вашите тук.

Любопитно, но разтревожено от това да опитате това смътно култово явление? Има голяма сила в това да се чувствате неудобно и Toomey обяснява защо. Плюс това, тъй като класът включва HIIT тренировки, ето шест неща,.