Най -лесният начин да получите свежи, здравословни ястия това лято (и все още да живеете живота си)

Лечението на всички за вашата дилема? Sun Basket, услугата за доставка на комплект за здравословно хранене, която прави цялото пазаруване на хранителни стоки (и планиране на хранене) за вас-така че можете да вкарате свежи, домашни ястия с част от усилията.

Начинът, по който работи, е супер прост: Вместо да търкате Pinterest за inspo за хранене, просто избирате трите ястия от 12 варианти за вечеря и закуска всяка седмица, а Sun Basket доставя A (рециклируема! компостируем!) Кутия със съставки към прага ви.

Всяка рецепта е създадена от награден готвач и пристига с подробни инструкции за превръщането на вашите органични, не-ГМО зеленчуци и меса без антибиотици и морски дарове в щастливи с вкус ястия, които никога не бихте мечтали сами.

Помислете: пилешки гърди с чили с томатило-авокадо салса и аспержи, салата от киноа-чикпея с лимон-тахини или джинджифилова пуешка кюфтета в японски гъби бульон. Aka, yum.

Рецептите се събират за около 30 минути (което в основата си е колко дълго ще чакате да пристигне човекът от суши).

Всяко ястие се събира за около 30 минути (което е в основата си колко дълго ще изчакате да пристигне суши човекът) и може да бъде съобразен с вашите диетични предпочитания, като изберете от плановете за вегетариански, без глутен или палео.

И тъй като вашите летни ескапади изискват извънредно гориво, най-новият план за хранене на Sun Bask. Ястията с гъсти хранителни вещества разполагат с съставки с високо съдържание на протеини, фибри и здравословни мазнини (без добавени захари, глутен или млечни продукти) и идват в точно десния размер, за да ви поддържат пълни без това прекалено пълнено чувство.

Превъртете надолу за подъл поглед през лятото Вкуснота, която можете да получите направо до вратата си.

Бургери, натъпкани от маруля с лимон-дил майо

Говеждо бургери са толкова миналия сезон. Sun Baske извежда тази лятна скара на скара на следващото ниво със сьомга банички, гарнирани с остра лимон-дил майо, вместо обикновен стар кетчуп. И като всички постни и чисти ястия, това хранене часовници под марката 550-калории. По принцип това е най -здравословното барбекю, което можете да имате в собствената си кухня.

Зеленчуци в пергамент със зелена богиня

Това заредено с зеленчуци ястие е изпълнено с броколи, гъби от креми, зелен фасул и бебешки спанак и получава удар от протеини от меко сварени яйца и пикантно масло боб. Пряс.

Шишчета с скариди и бебешки броколи на скара с червена черма

PSA: Тази вдъхновена от мароканска рецепта все още ще има страхотен вкус, дори ако нямате скара, а кошницата за слънце предоставя модифицирани инструкции, независимо дали готвите вътре в тиган или отвън над отворени пламъци. Включени шишчета и летни вибрации.

В партньорство със Sun Basket

Снимки: Sun Basket