Тестът за вагинален микробиом на Evvy ви помага да разберете бактериите си *там *-така че го опитах

Въпреки че учените знаят за важността на вагиналната микробиома в продължение на 20 години, голяма част от изследванията са били фокусирани върху това как биомът е свързан с раждането, според гинеколога Сюзан Фенске, доктор по медицина, който е основател на Taramd, иновативна гинекологична практика В Ню Йорк. Но последиците от вагиналния микробиом се простират далеч отвъд раждането. Компрометиран или анормален вагинален микробиом е свързан с гинекологични проблеми, включително повишен риск от вагинални инфекции като дрожди инфекции и бактериална вагиноза (BV), инфекции, предавани по полов път (ППИ) и преждевременно раждане според ДР. Fenske.

Като здравен писател винаги съм знаел за микробиома на червата и ми се стори толкова интересно и полезно да науча как се справяше, като го тествах в миналото. И така, след като научих за Evvy, ми беше любопитно да открия какво мога да науча и за вагиналната си микробиома. По -специално, исках да знам какво може потенциално да го промени или наруши с течение на времето. Също така ми беше любопитно да науча дали контролът на раждаемостта може да повлияе на микробиома ми, тъй като е показано, че хормоналните контрацептиви променят вагиналния микробиом в някои проучвания и аз започнах нова форма преди шест месеца.

Ето как работи тестът: Evvy е AN-AT Home Test Kit (един тест е 129 долара, или членството е 99 долара за тест, изпратен на всеки три месеца). Изпращате пробата си (вагинален тампон) в лаборатория за обработка. Всяка стъпка по пътя, Evvy ви изпраща имейл, като ви позволява да знаете къде е вашата извадка и кога можете да очаквате вашите резултати-отнема около две седмици.

В доклада получавате подробен поглед върху какви видове бактерии присъстват във вагиналната ви микробиома (както добра, така и лоша) с подробна информация за това какво може да означава това за вашето здраве. Освен това получавате персонализиран план за действие с препоръки за лайфстайл (като информация за това как използването на презервативи може да намали риска от инфекции с дрожди) и следващите стъпки за подобряване на симптомите ви (или да предотвратите бъдещи проблеми). Всеки тест на EVVY включва обаждане със здравен треньор, който може да ви помогне да ви преведе през резултатите от тестовете и план за действие или да отговори на всички въпроси, които имате.

Какъв е опитът на теста за вагинален микробиом EVVY

Когато получих своя тестов комплект EVVY по пощата, открих, че всичко е етикетирано ясно и беше лесно да събера моята проба. Трябваше да изчакам да го взема, тъй като случайно имах менструацията си, когато тестът пристигна, а инструкциите казват, вагинални кремове или супозитории или ако сте използвали антибиотици през последните седем дни, btw.

Междувременно активирах теста си онлайн и попълних подробен въпросник, който ви моли да съобщите информация за текущите си симптоми, здравна история и сексуална история.

След като активирах теста си, попълних въпросника, събрах извадката, за да изпратя в лабораторията. Тестовият комплект се предлага с тампон и тръба за събиране-не изглежда толкова различно от тест на Covid-19, TBH. За да съберете пробата си, поставяте тампона във влагалището и я кръжите за 20 секунди. След това го поставяте в тръбата за събиране, където остава запечатана. Поставяте това в кутията за връщане и го пуснете по пощата, а след това се изпраща в лабораторията на Evvy.

Резултатите от моя тест за вагинална микробиома

След около две седмици върнах резултатите си в имейл от Evvy. След като щракнете върху тях, ще се върнете към сайта EVVY, където можете да видите подробен преглед на вашите резултати, да научите за вашия тип микробиом (повече за това по -късно), вижте тенденциите и прозренията (тук можете да проследявате вашия Резултати във времето, ако продължите да тествате редовно) и курираното съдържание и прозрения въз основа на това, което сте докладвали в здравната си оценка, включва съдържание на устни контрацептиви и как използването на комбинирани устни контрацептиви е свързано с намален риск от BV и A Балансиран микробиом.

Резултатите ми като цяло бяха това, което очаквах, като се има предвид, че в момента не изпитвам много симптоми-каза, че микробиомът ми съдържа 99 процента защитни бактерии и само един процент вредни бактерии. Evvy също отчита вашия тип микробиом или тип състояние на общността (CST), категории, които изследователите са използвали за групиране на вагинални типове микробиоми. Моят тип микробиом е 1-A, което показва, че е най-добрият тип за предотвратяване на вагинални инфекции. Този тип се характеризира с това, че има доминиращи бактерии Lactobacillus crispatus, който е защитна бактерия, открита във влагалището.

Моят здравен план (който Evvy посочва, че не е диагностичен план, а уелнес екран, който трябва да бъде споделен с Вашия лекар) включва някои указатели за това какво да правите след това. Първият съвет, който получавам, е да говоря с моя документ за по -нататъшно тестване за разрушителни бактерии (въпреки че оценявам върха, добрите ми бактерии са толкова високи и симптомите ми са ниски, че не мисля, че е необходимо в момента).

Следващият съвет включва поддръжка, където се предлага да приемам пробиотици само ако е необходимо (например, когато съм например на антибиотици), тъй като приемането на твърде много пробиотици може да причини свръхрастеж на дрожди. Докато не приемам пробиотик всеки ден, ми се стори интересно, тъй като толкова много хора го правят. В доклада се казва: „Съществува и потенциал за непрекъсната пробиотична употреба, за да доведе до свръхрастеж на лактобацили (цитолитична вагиноза). Поради тази причина доказателствата биха посочили просто да оставите микробиома си да направи това нещо!"

Това е придружено от две изследователски статии по темата, а Evvy призовава, че този REC се основава на развиващите се изследвания, така че е солиден, но все още се развива. Аз също проведох теста от DR. Fenske, питайки нейното мнение относно метода на теста и резултатите. Нейното поемане? „Мисля, че това може да бъде много полезен инструмент за разбиране на първопричината за повтарящи се вагинални инфекции и евентуално етиологии [причини] на вулварна/вагинална болка“, казва тя тя.

Като цяло си тръгнах, като научих един тон за вагиналната микробиома и потенциала, който повече изследвания върху него могат да имат по големи здравословни проблеми като да знаят повече за проблемите, които изпитват много жени, но липсват отговори на хроничен BV, болезнен секс и вулводиния ( Хронична, необяснима болка около влагалището или вулвата).

Лично аз ще продължа да наблюдавам микробиома си и да тествам отново, ако имам симптоми или дори няколко пъти в годината, само за да видя как се справят нещата.

Защо да знаете повече за вагиналния микробиом има големи последици за затварянето на здравната пропаст за хората с вагини

Говорейки за повече изследвания, Evvy използва данните от теста (който е де-идентифициран преди да се използва за изследвания), за да си партнира с изследователи и здравни експерти в научната общност, за да запълни пропуските в вагиналното здраве, да подобри изследванията и да помогне за помощ Медицинската общност разбира повече за женското тяло.

Към 2022 г. Evvy създаде най -големия набор от данни, който всеки има на вагиналния микробиом. И този набор от данни е пускаща точка, която основателите надеждата е началото на напредъка за затваряне на здравето на пола. „За да постигнем действително по -добри резултати от грижите в целия борд, първо трябва да започнем с всички тези по -добри изследвания“, казва Джаин. „И ние наистина се надяваме да помогнем на пионера, така че всички, които изпитват грижи чрез Evvy или навсякъде, могат да получат много по-добри грижи от своите лекари."