Удобната напитка, с която Миранда Кер започва деня си

След това ще взема бърз душ, обличах се и ще започна да приготвя закуска за Флин, за да можем да ядем заедно. Той наистина ги харесва Бананови палачинки без глутен, Или ще имаме и закуска quesadilla. Превключвам го. Понякога ще направя пюре с бадемово мляко, малко вода, спанак-Просто някак си хвърлям каквото и да имам. Харесвам боровинки и бадемово масло, или понякога авокадо или папая.

Флин е в училище до 8:15 a.m., Така че след това ще се върна у дома и ще направя тренировка, преди да вляза в деня си. Обикновено тренирам у дома. Правя комбинация от пилатес и кундалини йога. Понякога ще тренирам до DVD, от който съм използвал много години Мери Хелън Бауърс от балет красива. Тя има страхотна тренировка, която можете да направите навсякъде.

Supermodel Miranda Kerr е привърженик на чистата красота, самообслужване и груби пътувания-както и създателят на Kora Organics, изцяло естествена австралийска линия за красота.

За какво трябва да напише Миранда? Изпратете вашите въпроси и предложения наЕксперти@wellandgood.com.