Книгата за гледане на съблекалнята е добре+новата видео серия на Good, където споделяме (и ще вкараме) след тренировка съвети за красота и стил от White-Hot Wellness Stars.
Ето една забавна игра: Добавете думата "Ballerina" пред всякакъв вид явление (тренировка, трик за оглеждане, клин за дантела) и вижте колко бързо става най-новата тенденция. Още един, който да добавите към списъка? Балерината сплетена кифла.
Това е най -грациозната, която косата ви някога ще се грижи за пот.
Както в, изненадващо простата, петминутна прическа тази основател на балета (и треньор на Натали Портман в Черният лебед) Мери Хелън Бауърс се кълне в.
Бившата професионална танцьорка, която-чиито обувки не се изискват в популярната й тренировка, подсилват косата след плотове, е особено полезна за изпълнение на външния вид.
Нейният съвет? Носете плитката на тренировката си и я завъртете в кифличката, когато се отправите към вечеря след. Така или иначе, това е най -грациозното, което косата ви някога ще се грижи за пот сеш.
Гледайте пълната рутина на красотата на балета (със сериозни цели на хайлайтър) и вижте прическата на Taryn Toomey: The Workout Bouffant.