Навикът за здравето на червата, който трябва да бъде важна част от вашето нулиране на падането

Сега, когато лятото официално приключи (вече ни липсваш, Фросе!), време е да се върнете в разгара на нещата-и това важи за всичко от вашата работа (и да работитенавън) Цели за вашето здраве на червата.

Имайки предвид тази цел, ние си партнирахме с Кевита, за да хвърлим най-добрата йога баш: септемврийската йога нулиране в Sky Ting Yoga, където добре+добри читатели, усукани в позиции за укрепване на ядрото и отпиха от балоничните пробиотични напитки на Кевита на Кевита на Кевита на Кевита на Кевита на Кевита на Кевита на Кевита на Кевита на Кевита на Кевита на Кевита на Кевита на Кевита на Кевита на Кевита на Кевита на Кевита на Кевита на Кевита на Кевита на Кевита на Кевита.

Списък на напитките на Кевита (Master Brew Kombucha, искряща пробиотична напитка и ябълков оцет тоник, о, моя!) разполагат с милиарди живи пробиотици във всяка безалкохолна бутилка. И докато пробиотиците са интелигентно допълнение към всякаква рутина, йога може да предложи и вътрешността ви неочаквано тласък.

Инструкторът по йога на Megawatt Бет Кук (Yoga BFF на много A-Listers) беше на ръка, за да демонстрира как с всяка сесия за огъване на тялото. „С всички усуквания в йога вие помагате на храносмилателните пътеки“, казва тя. На върха на коремните обрати Кук се кълне в Viparita Karani (известна още като поза на краката-нагоре по стената), защото „просто поддържа всичко да се движи."

Кук казва, че йога също е смяна на играта, защото помага да ви успокои по време на стресови ситуации. „Ако йога облекчи стреса, тя отпуска всичко“, казва тя.

Добавете това към Sips на Кевита, GIF кабина, за да заснемете всяка огъната поза, и стая, пълна с бръмчащи йоги, и вие имате доста Здравословното комбо за стартиране на сезона.

Превъртете надолу, за да видите най-добрите ходове в кабината за йога GIF-и какво още се спусна при нашата септемврийска йога нулиране.

Студиото на Sky Ting Yoga Serene Tribeca беше идеалното пространство за научаване (или повторно изучаване), специално създадено, за да ви помогне да се презаредите.

Един фаворит на Kevita беше тоникът с ябълков оцет, който е ферментирал с ACV и воден кефир. (По -специално ароматът на джинджифил на куркумата е летял от станцията за напитки.)

Нито една партия не е завършена без GIF щанд. Гостите практикуват най -добрите си йога пози пред камерата и са публикувани в Instagram, за да спечелят сериозен суинг.

В допълнение към ACV Tonic на Kevita, всички взеха проби от линията на пробиотичната електроцентрала на вкусно майсторско Brew Kombuchas (Tastebud Nirvana, достигнат).

Станцията GIF видя някои сериозни пози с тласък от реквизита на Кевита.

"Мисля, че всички оставиха да се чувстват наистина нули. „Видях много щастливи лица там."

Кокус също беше в къщата, загребвайки своя богата на пробиотици сладолед на растителна основа. Изработена с основа за кокосов крем и гарнирана със съставки като пчелен прашец, куркума и кокосови стърготини, това е убедителен аргумент за ядене на сладолед, дори когато температурите се потопят.

https: // www.Wellandgood.com/wp-content/качва/2017/09/sb-g9wxvn-000015.MP4

И ето печелившата GIF от нашето предизвикателство в Instagram-което спечели тези късметлии добре+добри читатели чанта W+G, напитки Kevita, безплатни класове по небето и други. Двойно. Докоснете.

В партньорство с Кевита

Топ снимка: добре+добър/Райън Брейди