Новата функция за проследяване на движението на JRNY Workout основно превръща вашия таблет в личен треньор на AI

„Приложението JRNY с проследяване на движението осигурява не само словесен коучинг, но и изглед на вашето движение, така че да можете да правите точни корекции, докато тренирате, и това върви дълъг път към изграждането на балансирано тяло и дългосрочно фитнес“, Уес Citti, старши мениджър на дигитални продукти в Nautilus. INC., каза в прессъобщение.

С други думи, JRNY с проследяване на движението основно превръща таблета ви в личен треньор на AI-и струва само 19 долара.99 на месец (или 149 долара годишно).

Какво да очаквате, когато използвате JRNY с проследяване на движението

В рамките на приложението JRNY потребителите ще могат да подробно описват какво е оборудването в домашния си фитнес, което ще задейства приложението, за да предостави серия от тренировки за тези парчета. Имам Bowflex SelectTech 552 Dumbbells----добавих ги към моя профил, разделът ми за тренировки се актуализира автоматично с различни тренировки, базирани на дъмбели, вариращи от 10 до 34 минути с дължина. Всяка тренировка, маркирана като „адаптивна програма“ (която всички бяха) е способна на проследяване на движението.

Избрах кратката обща тренировка на тялото-10-минутна, 2-верижна шивачка-и стигнах до тестване.

Когато започнете тренировка, приложението ви води чрез поредица от въпроси, за да определите избора на тегло и цялостната способност. Някои от въпросите, които ми бяха зададени, включваха колко тегло на страна ще използвам, за да завърша удобно 10 огънати реда, 10 обратни удара и 10 предни клякания, както и дали предпочитам да правя лицеви опори на пръстите на краката или коленете си. Тогава трябва да избера своите музикални предпочитания.

$ 19.99 на месец или 149 долара за една година

Ще бъда честен: Ако нямате достатъчно място (и стойка за таблет) в района, в който работите, JRNY с проследяване на движение може да не е най -добрият ви залог. Опитах го в домашния си фитнес, където имам пейка, чанта за пробиване и друго оборудване (с други думи, тя е доста просторна, но донякъде претъпкана). Но наистина ви трябва около 10 фута на 10 фута, за да извършите удобно тренировката. В противен случай ще трябва да преместите таблета наоколо, за да получите правилния изглед за всяко упражнение.

Въпреки. Приложението ще проследява само повторения, които се изпълняват в прозореца. И е важно да влезете перфектно в позиция преди да започнете, тъй като приложението не чака само вие-това ви дава само времето, което инструкторът отнема, само с няколко допълнителни секунди за добра мярка.

Ако имате лоша форма, приложението няма да брои представител и вместо това ще даде насоки как да го подобрите. Например, аз клекнах малко по -прегърбен, за да видя какво ще направи и ме посрещнаха с обратна връзка за нужда от клякане с прав, повдигнат гръбнак. В този смисъл приложението държи потребителите отговорни, така че да не се изневеряват и да броят лоши повторения. (Това каза между всеки комплект, приложението прави Дайте ви възможността да коригирате своите повторения и теглото, което сте използвали, така че ако сте уверени във формата си и искате да актуализирате статистиката си, това е възможно.)

И още нещо: Заслужава да се отбележи, че ако изберете музика, тя удави инструктора. В началото на тренировката тя ви казва да увеличите силата на звука си, така че ще можете да ги чуете, но открих, че дори когато го правите, това беше борба да чуя всичко, което моят инструктор казваше Моли, казваше. Освен това, ако имате по -малко от звездното зрение, опитът да се съсредоточите върху малък таблет на около 10 фута може да бъде разсейващ.

И така, заслужава ли си?

За 19 долара.99/месец и стига да имате таблет, оборудване и достатъчно място за движение-мисля, че младши с проследяване на движението си заслужава. Цената е трудна за победа и словесните сигнали наистина помагат, когато се стремят да подобрят формата си.

Но внимавайте финия печат: JRNY с проследяване на движение може да се използва само на таблет и с дъмбели Bowflex като Bowflex SelectTech 552 Dumbbells ($ 429). Така потребителите може трябва да пролетни за ново оборудване, ако те нямат такива с марката-и това не е точно евтино.

Решавайки дали сте готови да се разлюлявате? За ограничено време членовете на JRNY могат да получат $ 50 отстъпка SelectTech 552 Dumbbells и $ 100 отстъпка SelectTech1090s (което ги прави между $ 379 и $ 699)-и с покупката на Dumbbells, получавате безплатно 1-годишно членство в JRNY.