Ключовите разлики между традиционната и съвременната моногамия

Какво означава моногамно за мен?

Ако вече сте в ангажирана връзка, най -добрият начин да продължите това е да вземете решението като двойка, като се започне от разглеждането на вашето споразумение за моногамия. Първо посочвате какво работи, след което разширете това, което вече имате.

"Има континуум за разширяване на вашето моногамично споразумение-това, за което се интересувате, неща, за които фантазирате, и неща, които всъщност искате да предприемете в действие", д-р. - казва Нелсън. „Уверете се, че сте наясно с партньора си кои са нещата кои. Не е нужно направете каквото и да било. Само да говорите за това, което може да се промени и какво искате да останете същото, може да е достатъчно, за да движите нещата заедно."

Как да съобщя каквото искам на моя партньор?

Добър начин да се разгледа темата е да намерите малко спокойно време, за да проведете личен разговор. Д -р. Нелсън препоръчва да започнете с просто: „Ей, нека поговорим за нашите отношения. Какво работи за теб и ще ти кажа какво работи за мен и нека поговорим за това какво работи за „нас."" Оттам поканете диалог и голям стрес върху диалог Тук-за това как да искате да ребрандирате или актуализирате вашата версия на Monogamy. Поставете въпроси като:

„Какво работи за нашата моногамия?"

„Какво означава моногамия за нас?"

„Искаме ли да разширим нашето споразумение за моногами?"

„Ако е така, как би изглеждало това?"

„Какво искаме да запазим същото?"

„Искаме ли да говорим за фантазии, но не и да променяме нищо?"

„Какво искаме да предприемем в действие?"

Наистина разгледайте и предвидете как искате контурите на вашето моногамно споразумение да изглеждат, като установите ясни граници на това, което е и не е наред и какво искате да правите активно срещу говорене или проучване. „Искате ли да гледате порно заедно? Ами да имаш тройка?"Казва д -р. Нелсън. „Или това е нещо, за което и двамата се любопитни, но всъщност не искате да предприемате в действие?”

Където и да сте в крайна сметка падате на традиционния за отваряне моногамичен континуум, не забравяйте да продължите разговора с достатъчно количество любов, уважение и съгласие. Тъй като това е приоритет, ще можете да определите моногамни и ангажименти по начин, който работи добре за всички участващи страни.

Нуждаете се от малко повече насоки? Имаме ръководство за осем стъпки за Имайки здравословна тройка, от двойки, които се кълнат в него. И ако искате да обменяте пръстени, независимо от динамиката си, искате Задайте тези въпроси преди да се ожените.