Защо трябва да се отнасяте към всичките си взаимоотношения като с плодови салати вместо смутита

И така, как можете да се предпазите от поставянето на себе си и партньора си в метафоричен витамикс? „Не забравяйте, че здравословните отношения са съставени от уважение, комуникация, доверие и реципрочност, които не изискват да бъдете„ едно “с другия човек“, казва Стейси. Тя препоръчва да отделите време за себе си, като например да ходите на разходка, журнали, самоубийство (пакостно лице емоджи) или да практикувате хоби. "Това може също да насърчи чувството на признателност към нашия партньор, защото нито един човек не чувства, че трябва да бъдат заедно, за да оцелеят, но това е техен избор", добавя тя.

Западната култура е уникално загрижена за индивидуализма, отбелязва Стейси. „Силно ценя самообслужването, но също така ценя колективната грижа, грижите в нашата общност“, казва тя. „В момента излизат проучвания, когато показват, че поколенията процъфтяват, когато свързваме старейшините с малки деца, и хора на средна възраст с младежта. Ние обаче не можем да насърчаваме колективната грижа, ако се чувстваме изгубени като индивиди. Трябва да започнем някъде и да бъдем щастливи и само доволни е много добро място за начало."

Знаеш ли какво казват за любовта-първо, трябва да обичаш себе си във всичките си нарязани плодове, дори частите на медената роса. Това ли е песен на Lizzo? Защото се чувствам независим и добър като ад.

Ето как да използвате любовните си езици, за да подобрите връзката си със себе си. И този експерт смята,.