Най -хидратиращото нещо, което за пиене след тренировка не е вода

Най -хидратиращото нещо, което за пиене след тренировка не е вода

Ето какво е регистриран диетолог за овесеното мляко като алтернатива:

Ето точно какво да правите, ако пиете развалено мляко и защо шоколадовото мляко има толкова сериозни кредити за упражнения.