Единственият домашен фитнес надстройка A Fitness Pro казва, че трябва да бъде * сериозно * отстъпка

Всички сме имали онези дни, когато беше трудно да потеглим по стълбите или дори да ходим поради мускулна болезненост и стегнатост, а понякога и да се търкаля и разтягане на пяна, просто не го реже. Ако трябва да увеличите антето на рутината си за възстановяване, Theragun Elite (399 долара) ще разхлаби най -строгите си възли. И в чест на Черния петък можете да го оцените за 100 долара от обичайната му цена.

Инструментът действа като лечение на перкусивна терапия в дома и се превърна в култов фаворит сред фитнес заради способността му да облекчава напрежението. Той използва целеви, бързи импулси, което помага да се предизвиква приток на кръв към меките си тъкани. В резултат на това получавате по -малко мускулна стегнатост и повишена мобилност. Според изследванията, перкусията на тялото може да доведе до по -добро физическо и психическо здраве и едно проучване установи, че то може да намали нивата на млечна киселина в мускулите ви до 48 часа след тренировка. „Вибрационната терапия може да помогне при болка, мускулна болезненост или стегнатост и възстановяване“, казаха преди това Лорън Лоберт, DPT и собственик на Apex Physical Therapy. „Това може да бъде евтина алтернатива на масажа, която да помогне за поддържането на производителността, като се работи, знае и предотвратява натрупването на млечна киселина в мускулите."

Докато всички устройства на Therabody ще дадат на мускулите ви този вид толкова необходим масаж (между другото плоски), елитът се превърна в любимец на феновете по редица причини. Това е най -тихото устройство в колекцията на марката, а стройният му дизайн ви позволява да го вземете със себе си, независимо къде се намирате, което го прави най -добрият партньор за всяка тренировка. Той разполага с OLED екран и безжични възможности за зареждане (YAY за без шнурове!), и можете да го сдвоите с приложението Therabody за по -персонализирано изживяване. Благодарение на ергономична, многостранна дръжка, устройството ви позволява да достигнете до всички тези труднодостъпни мускулни възли и можете да избирате между пет различни скорости, за да се уверите, че получавате точно необходимото лечение. И така, какво чакате? Отидете да вземете своя перкусивен приятел (за сериозно отстъпка) и се сбогувайте с мускулната болезненост веднъж завинаги.

Пазарувайте сега: Theragun Elite, $ 299 (стойност $ 399)

Пазарувайте сега: Theragun Elite, $ 299 (стойност $ 399)

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за култово-уелнес марки и ексклузивно добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.