Пълното ръководство на подиатъра за всички обувки, от които се нуждаете в живота си

И всъщност професионалистите казват, че е по -добре да носите поддържащ чехъл, отколкото да отидете боси, дори в собствения си дом. Очевидно това забавя носенето на подложката на петата, което не знаех, че е нещо, което се е случило с напредване.

Sollbeam Fuzzy House Flippers, $ 40

Пазарувай сега: Sollbeam Fuzzy House Flippers, $ 40

Дневни слайдове

Не че повечето от нас избухват джапанките си в момента, но в случай, че сте се изкушили ... не. Според д -р. Cunha, те не са чудесни за краката ви и вместо това трябва да изберете (леко по -шикозен) слайд. „Летните слайд обувки са донякъде подобни на хирургическа обувка, тъй като имат по -твърда подметка от повечето традиционни сандали или джапанки и могат да се настанят по -неравномерни и твърди терени, които, разбира се, могат да помогнат за минимизиране на нараняването“, казва той. Най -добре е, ако слайдът не е напълно плосък; Потърсете обувки, които имат клин с три четвърти инча, ако е възможно.

Birkenstock Arizona Big Buckle, $ 150

Пазарувай сега: Birkenstock Arizona Big Buckle, $ 150

Вложки за обувки

Докато сме тук, може и да говорим за това, което можете да вложите в обувките, които вече притежавате, които не отговарят съвсем на критериите с горе, за да ги подобрите за цялостното здраве на краката ви: вложки. Те работят с вас, които се досещате, че поддържа вашите арки, както и чрез стабилизиране на вашите фуги със среден крак. Тук не е изненада, но д -р. Петков предпочита персонализирани вложки към сортовете без рецепта. За щастие има комплекти, които можете да използвате у дома, за да постигнете този персонализиран ефект. Някои дори могат да се носят с високи токчета, които всъщност бих могъл Бъди секси? Особено, тъй като това може да ви попречи да бъдете това момиче Разхождаща се обувки на мръсна улица в края на нощта, вдясно? TBD, но пост-пандемичните времена не могат да дойдат достатъчно бързо.

Hammacher Schlemmer Персонализираният стелт, 120 долара

Пазарувай сега: Hammacher Schlemmer Персонализираният стелт, 120 долара