Приложението за юрган е общност само за аудио за самостоятелна грижа-и това е мечта на интроверт

Като интроверт, който отдавна е дебнещ в групови чатове дори с моите близки приятели, първоначално бях сплашен да участвам в юргани с непознати, но бързо разбрах, че възможностите на приложението имат хора с всякакви социални предпочитания и личности, които имат предвид. Ето как работи: След като изтеглите безплатно приложението за юрган и направите акаунт, можете да започнете да посещавате и създавате „юргани“, където се случват разговорите. Можете да присъствате на юргани по основно всяка тема, домакин на експерти като Life Coach Ryan Weiss, психиатър Джесика Клемонс, доктор по медицина и интуитивен духовен лечител Jae Rae, за да назовем няколко. Можете също така да изберете да започнете свой собствен юрган.

Като слушатели потребителите имат достъп до реакции и значки на емоджи; Можете да вдигнете ръка, ако имате какво да кажете, или да използвате емоджи на ухото, за да посочите, че просто искате да слушате. Това напълно сваля натиска за социалните интроверти и позволява автентична, без тревожност самостоятелна грижа.

"Можете да сърдечните неща ... така че все още да се чувствате като всички знае, че сте там и сте сгодени, но няма натиск да участвате-можете просто да слушате."-Ashley Sumner, основател и изпълнителен директор на юрган

"Можете. „Интересно е да се види; интровертите ще направят 10 или 15 юргани, а след това ще видите този момент, в който някой сподели нещо, което е толкова резонансно, и като ръката изскача. Така че понякога просто отнема време, а понякога хората ще се учат завинаги.„(Icyww, все още съм дебнещ.)

Моменталният достъп до поддръжка и чуване на гласа на друг човек е от ключово значение за приложението-можете да се навършите по време на ходене, къпане, туризъм, почти навсякъде с прием на клетки, за теми светли и сериозни еднакви. „Накарахме хората да отворят юрган, казвайки:„ Имам чувството,. Приложението разполага и с списъци за ресурси за психично здраве, които потребителите могат да използват, когато е необходима повече от професионална поддръжка.

"Друго нещо, което току-що изградихме, е ... ако имате безпокойство за човек, може би за тяхното благополучие или тяхното въздействие върху колективното благополучие, можете да ни пинг незабавно", казва Съмнър. "Той влиза в нашия [вътрешен] слаб и имате директен достъп до нас; ние продължаваме да изграждаме безопасност [функции]."

Основните цели, които Съмнър имаше, когато създаваше приложението, бяха за всички, които идват да се чувстват по-добре от тях, и да създадат безопасно и приобщаващо онлайн пространство за хората да се свързват-дори в изолиран свят. „Вярвам, че общността е най-голямата форма на грижа за себе си, която можем да се превърнем в общността помежду си, да се подкрепяме един друг и да споделяме нещата, които се случват в главите си помежду си, така че да знаем:„ Добре готино, аз “ не съм сам ", казва тя.

Quilt е безплатен и достъпен за изтегляне в App Store за iPhone.

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за култово-уелнес марки и ексклузивно добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.