За да ви помогнем да увеличите максимално вашия уелнес инструментариум, насочен към сезона на списъка с кофи, помолихме добре+добър член на Съвета Кандис Кумай да сподели нейните предмети, които поддържат здравето и щастието й от май до август-старта с рутинната си грижа за кожата.
Въпреки всичко това допълнително време на открито, режимът на Кумай не започва и завършва с Slathering на слънцезащитен крем (въпреки че тя използва минерална формула всеки ден)-това също означава да се съсредоточите върху здравето на кожата си под тази UV защита.
Рутината за грижа за кожата на Kumai започва с нула на основни неща, които са без синтетични съставки, консерванти или други сурови химикали.
Това започва с нулиране на основни неща, които са без синтетични съставки, консерванти или други сурови химикали, поради което Кумай е всичко за продуктите на ботаническата основа на Boscia.
"Обичам ботаническия подход на Босия към красотата", казва Кумай. „Нейните продукти са чисти и пълни с естествени съставки, които помагат да се подхранват кожата, докато създават невероятни резултати: кожата ми винаги се чувства освежена, гладка и жизнена."
Създаването на този безпроблемен, светещ от ефект (Sans Instagram Filter) започва с усъвършенстване на вашата палитра. За това Kumai се кълне в луминизиращата маска на черния въглен на Boscia, която използва активен въглен и витамин С във формулата за отлепване, за да измие черните точки и да сведе до минимум появата на пори.
„Маската на дървени въглища е задължително опит за всички“, казва Кумай. „Дървеният въглен помага да се пречисти кожата и да оставя този сияен, естествен сигнал!"Не се изисква грим.
"Лятото е най -доброто време да излезеш навън, да бъдеш активен и да се насладиш на слънцето", казва Кумай. „В Ню Йорк обичам да ходя до пазара на фермерите за пресни продукти като летни тиква, царевица и сочни домати и да се срещам с приятели в парка за пикник."
Но всички онези (понякога изпотени) летни приключения правят оставането на хидратирани допълнителни важни, поради което Кумай изтръпва своята бутилка с вода S'well навсякъде, където отива за по -устойчив и незабавно запълващ вариант.
"Пия 10 чаши вода през целия ден, за да остана хидратирана", казва тя. „Обичам да добавям пресни билки като мента, краставица или цитрусови плодове към водата ми като освежаваща, проста и истинска лятна напитка."
Лятото е любимото време на Kumai за уелнес практики като горски къпане и наслада на всички сезонни продукти, но новата й книга (която прави страхотен плаж, BTW) е за научаване как да включите уелнес през цялата година.
„Най-новата ми книга е за това, което всъщност е истинското уелнес: японското изкуство на подхранващия ум, тяло и дух-начинът на моите предци“, казва Кумай. "Долен ред, аз се уважавам и се отнасям внимателно с тялото си."
След водата си с билка, напитката на Кумай от избора е Matcha за неговите антиоксидантни сили и витамин С. Плюс това, устойчивият тласък на кофеина ще ви захранва през дълги летни дни.
"Пия две чаши матча всяка сутрин", казва тя. „Това е и вкусно допълнение към моите известни бисквитки с бананов шоколадов чип в новата ми книга!"
Хидратирането на кожата ви през лятото е също толкова важно, колкото в сухия зимен въздух, но разпространението на лепкав серум, когато вече се изпотявате, е голямо не благодаря.
Ето защо напредването на Кумай това лято е току-що пусканият овлажнител на кактус на Boscia, който използва кралицата на нощния кактус и алое вера, за да достави голяма влага в по-светла от въздуха формула, която потъва точно в. "Това е нов нов начин за овлажняване", казва Кумай. „Толкова освежаващо и готино!"
Не е лято без няколко следобеди от басейна, а Кумай обича. „Обичам секси-модерния обрат на класическото едно парче от 90-те“, казва тя. Забийте една от тях, а фотосесията в Instagram е определено във вашето бъдеще.
Като родом от Калифорния, Кумай е свързан с дейности на открито (туризъм, ходене по плажа, а сърфирането са някои от нейните фаворити), но сега, когато тя живее в Ню Йорк, йога и Баре са нейните предпочитани методи за движение.
През лятото и през цялата година тя прекарва достатъчно време на своята нефрит йога мат. "Това е най-добрата неплъзгаща се постелка с тонове подкрепа за ежедневната ми практика", казва Кумай. „Обичам да се чувствам добре с тялото си, а тези безплатни ендорфини са Най -добре След дълъг и потен!"
В партньорство с Boscia
Топ снимка: Candice Kumai