Добавките, от които се нуждаете, за да подхранвате всеки тип летни дейности

Лятото е може би най -забавното време на годината, когато вашият календар е пълен с дейности и всички са малко по -склонни да се откажат от Netflix и да се охлаждат в полза на приключенията на открито на открито.

Но без значение какво имате за вашия #99daysofsummer, умно е да давате на тялото си същото количество самообслужване, както вие, когато маскирате всяка вечер през зимата.

Най -лесният начин да гарантирате,. Добавянето на добавки към вашата красота рутина измества фокуса от контрола на щетите към предотвратяването и отправя всички проблеми при източника-така че можете да отделите по-малко време, фокусирайки се върху здравето на червата и увреждане на слънцето и повече време за публикуване на плажни селфита.

Въведете целенасочените добавки за красота, които работят отвътре навън, които работят отвътре навън, за да поддържат ясен тен, младежка кожа и напълно енергично тяло. Марка Buzzy използва само най-висококачествените изцяло натурални и не-ГМО хранителни вещества (които са подкрепени от клинични изследвания и резултати, за да се зареди). От престоя до трансатлантическите пътешествия, обхватът на формулите ще гарантира, че сте най-здравословното си аз от първия ден на лятото до последното и отвъд.

Превъртете надолу за специфичните за дейността добавки (и други основни неща!) това ще ви захранва през най -здравословното си лято досега.

Външно приключение на открито

От живописни походи до плажни дни, едно нещо, което летните дейности имат общо, е слънцето. Слоенето върху естествения слънцезащитен крем е не-мозъчен, но предпазването на кожата ви от увреждане на слънцето и хипер-пигментация всъщност започва отвътре. Научайте: Формулата за връщане на времето на Хъм опакова мощна комбинация от антиоксиданти и фитонутриенти като куркума, зелен чай и витамин С, за да се защити от ултравиолетовите лъчи за стареене и замърсяването на кожата и замърсяването.

Забавни по същество

Купете сега Върнете време за обратно $ 40 Купете сега сок красота SPF 30 Sport слънцезащитен крем $ 16 Купете сега BKR Ананас Празнична бутилка $ 35

Плуване и сърфиране

Нищо не казва лятото като потапяне в океана или се излежава край басейна, но това комбо от хлор, сол и слънце няма да ви направи кичури никакви услуги. Подхранвайте вашите трени отвътре с витамин Е, биотин и растителна основа Omega GLA от комплекта за ремонт на коса на пистата и сухота на Nix след това със слънчоглед и маска за коса Rahua.

Професионален съвет: Увийте ключалките си във флорален шал на главата и просто се качете в рамото дълбоко, когато имате достатъчно плуване за деня. Никой няма да иска да напръска прическа, толкова хубава.

Плуване + Основи на сърфирането

Купете сега писта Ready $ 35 Купете сега Rahua Omega 9 Hair Mask $ 58 Купете сега Zara Turban стил за коса в стил $ 13

Пътуване

Ако вашият летен маршрут включва всякакъв вид въздушни пътувания, ще искате да се препълни със здравословни основни неща. Попнете мелатонин, предизвикващ съня с витамин В6, за да изпреварите джет лаг, и да се наклони върху хидратираща маска за борба с изсъхналите каюти за самолет.

И не забравяйте да се грижите за червата си. Дори кратък полет-или просто сте извън редовното си рутинно може сериозно да подчертаете храносмилателната и имунната си система, така че дръжте преносим пробиотик, който не е необходимо да се охлажда под ръка, като инстинкта на червата на Hum, който доставя 25 милиарда пробиотични организми във всяка капсула.

Основи в движение

Купете сега Gut Instinct $ 25 Купете сега красота zzz $ 10 Купете сега органичен женшен хидратиращ лист маска $ 7 $

Лято в града

Скриване във вашия апартамент от жегата на ниво инфрачерве? Създайте свой собствен градски оазис с успокояващи океански аромати и четене на най-продавания плаж (най-лесният начин да се преструвате, че сте в Тулум). Просто се уверете реално (Летните настинки са най -лошите).

Добавен бонус: Витамин D също е доказано, че спомага за минимизиране на акнето, засилване на еластичността и стимулиране на производството на колаген, което от своя страна помага да се намали появата на фини линии, тъмни петна и стрии. (Говорете за доза добри неща.)

Основни неща за заседнали в града

Купете сега тук идва слънцето $ 10 Купете сега Kindle Voyage $ 200 Купете сега гнезда Ocean Mist & Sea Salt Reed Diffuser $ 44

Напитки на покрива и дегустации на вино

Така че вие може са имали една твърде много чаши Frosé (беше там). Върнете се на път с 21-дневното почистване на Hum, изпълнено с детоксикиране на билки и храносмилателни ензими, за да намалите подуването и отново да светете кожата. Или за по-непосредствено внимание удари черния дроб-детокс лекарство, което е измиване на токсините, което в противен случай може да доведе до пробиви и тъмни кръгове под очите. Натиснете някои подложки за очи на колаген и ще се почувствате като нова жена за нула време.

Лятното нулиране на основите

Купете сега почистете на спасяването $ 42 Купете сега Wing Man $ 25 Купете сега Boscia заке, озаряващ хидрогел Очни маски $ 15 $ 15

Бонус предупреждение: Отбележете 20 процента отстъпка от първата си поръчка на добавки с кода wgsummer!

В партньорство с Hum Nutrition

Топ снимка: Stocksy/Gary-Parker