Истината за чувствителната кожа

Ако бъде помолен да опише типа на кожата ви с една дума, "чувствително" може да ви дойде на ум. (Изследванията показват, че 50 процента от жените категоризират тена си по този начин.) Но има голям шанс да нямате Наистина Чувствителна кожа, тъй като според един гуру на тена, това е едно от най -неразбраните условия в сложния свят на дерматологията.

Това е така, защото зачервяването и реактивността обикновено не са черти, с които сте родени, обяснява Сара Браун, основател на марка Clean Skin Care Pai. По-скоро, казва тя, че факторите на околната среда (да не говорим за някои продукти за красота по-късно), които често създават и продължават проблеми като тези издания, които не биха съществували по друг начин.

Има голям шанс да нямате Наистина чувствителна кожа, тъй като е едно от най -неразбраните условия в сложния свят на дерматологията.

Ами продуктите, предназначени за чувствителна кожа? Е, те също са голяма част от проблема, отбелязва Браун. „Все повече компании се пускат на маркетинг на хора с„ чувствителна “кожа, когато продуктите не са формулирани с това, има предвид“, казва тя. „Това е опасно, защото тези продукти се чувстват чувствителни към кожата ви-и ако кожата ви вече е сенсибилизирана, тя ще продължи да я подсилва в нездравословен цикъл."

С други думи, вие може да сте една от многото жени, които неволно саботират кожата й. Но не стресът-този проблем е напълно поправим.

Продължавайте да четете за ниското надолу върху това какво всъщност е чувствителната кожа, плюс експертни съвети как да се грижите ефективно за лицето си, независимо от типа му.

Чувствителни срещу. сенсибилизирана кожа

Браун казва,. "Чувствителната кожа е наследствено или дългосрочно, продължително състояние, като розацея или екзема", обяснява тя. „Сенсибилизираната кожа е претърпяла някаква травма-кожа, която е повредена от редица неща."

Този тип кожа има тенденция да бъде много гореща, червена и лесно възпалена, според кафявото. Най-често срещаните искри, които запалват тези реакции, включват лекарства, увреждане на слънцето и това е големи съставки с една хара в козметичните продукти. "Понякога проблемът е, че хората не свързват състоянието си с продукта, който използват, така че ще го използват с години, когато утежнението се влошава", обяснява Браун.

Отидете на красота детокс

В каквато и да е категория вашата кожа може да попадне, първата стъпка към изцелението е разбирането. „Ако реагирате на тежки съставки, премахнете ги и кожата ви ще се поправи, обикновено в рамките на шест седмици“, казва Браун. Красотата детокс или дневникът на кожата са два начина за определяне дали определени продукти-или храни!- са приятел или враг.

За тези с наистина чувствителна кожа този процес е малко по -сложен. „Ако имате състояние на кожата като екзема, няма да се отървете непременно, но можете да го управлявате до едва-там състояние“, казва Браун. Това също включва минимизиране на възможно най -много задействания, като пикантни храни, излагане на слънце, кофеин и определени съставки във вашите продукти. (Повече за това след минута.)

Създайте рутина (но също така: бъдете търпеливи)

Що се отнася до рутината ви, по-нежното, по-добре-и това е вярно за всички типове кожа. „Използването на любезни продукти с естествени, ботанически съставки е добро начало“, казва Браун. „Но увеличаването на мастните киселини във вашата диета също може наистина да ви помогне да подобрите кожата си отвътре."(Още една победа за авокадото.)

За да направите своя режим на красота възможно най-успокояващ, Браун казва, че най-важните неща, които трябва да се избегнат, са консерванти, аромат (чадър термин за всякакъв брой токсични химикали) и препарати за отстраняване на масло (като повсеместните SLS от мръсните дузини козметични химикали списък), всички от които са общи дразнители. „Избягвайте кърпички като чумата“, съветва тя.

Също ключ? Търпение. „[Състоянието на тена ви] е обвързано с емоционалното ви благополучие“, казва Браун. „Опитайте се да не се стресирате, защото колкото по -стресирани получавате, това ще окаже влияние върху кожата ви."

И накрая, придържайте се към философията, че по -малко е повече. „Една от причините, поради които обикновено имаме сенсибилизирана кожа, е, че използваме много повече продукти, отколкото нашите баби“, казва Браун Браун. „Работата е, че кожата ни е много интелигентен орган. Искате да използвате добър режим, който поддържа кожата ви, а не да я потискате.„Така че бъдете умни, а не чувствителни.

Нека да поговорим за срамуването на кожата-да, това е нещо и този редактор е толкова над него. И ако търсите известна увереност, опитайте това нулиране на седемдневното самолюбие.