Тези добавки за повишаване на мозъка са новият MVP за кабинета на медицината за 2018 г

Така че защо всичко това се фокусира върху здравето на мозъка в момента? Първата йога и медитацията бяха навсякъде като оптимизиращи житейски инструменти, които ни помогнаха да се справим със стреса и това е "естествено прогресиране на уелнес движението", казва психиатърът на университета в Колумбия и член на съвета на Уелс, Дрю Рамзи, доктор по медицина. „Мозъкът управлява шоуто. Настроението, фокусът, креативността и увереността са всички мозъчни явления “, казва той. Интензивните, високотехнологични времена, в които живеем сега, направиха тези по-трудно да дойдат.

Какво друго ще бъде огромно през следващата година? Избрахме 18 за '18-Проверете всички наши прогнози за тенденцията на уелнес тук.