Това е първото нещо, което Оливия Кулпо прави, когато се качи в самолет

Трябва да се повиши колко h2o си губиш? Закупете стилна бутилка с вода като допълнително насърчение. Приложения като Gulps и Hydrate Daily също могат да ви помогнат да следите приема на вода.

И ако се борите със спокоен сън, докато пътувате? Ето как да спите в самолет в треньор. Може да пропуснете филма по време на полет, но ще се почувствате * толкова * много по-добре, когато стигнете до крайната си дестинация.

За повече уелнес Intel от Culpo, ето нейният гениален хак за устни с кокосово масло и нейната любима здрава закуска.