Ето защо дупето ви мирише по определен начин, според анален хирург

Не се страхувайте, ето всичко, което трябва да знаете за правилно почистване-и какво да правите, ако все още миришете на ненормално смрад.

Защо дупето ти мирише? (Съвет: това не е само пука!)

Ето един забавен факт: Що се отнася до миризмите, миризмата на ануса ви е подобна на подмишницата ви. "И двете са трудни за вземане на зони, няма много въздух, има коса, и има влага", д-р. Казва Голдщайн. „Така че всички тези неща, комбинирани с потни жлези в района, могат да повлияят на миризмата.„Частите на тялото, които не са изложени на въздух, са по -склонни да имат аромат (ако мислите за B.O. Горещи точки по тялото ви, всички те имат това общо) и просто така се случва, че както подмишницата, така и зоната на дупето също са горещи точки за феромони, естественият аромат на тялото ви.

Разбира се, има един голям фактор, който прави миризмата на ануса различна от подмишницата: Poop излиза от него. „Когато мислите за миризма [от дупето], умовете на всички вървят право да пукат“, казва д -р. Голдщайн. Така че е разбираемо (макар и ненужно), ако се чувствате малко скърцащи, докато питате, Зоух ли да спра дупето си да мирише?

Уверете се, че правилно миете дупето си

Ако имате миризлива отзад, нека се върнем към основите и се уверете, че избърсвате и миете правилно. Трябва да избършете отпред до гърба, като използвате няколко пачки тоалетна хартия, ако е необходимо, но устоявайте на желанието да използвате мокри кърпички, казва д -р. Голдщайн.

"Хората използват мокри кърпички и след това издърпват панталоните си, така че това, което се случва, е, че влагата седи там", каза д -р. Голдщайн. „Влагата просто се озвучава и причинява промяна в бактериите и води до дразнене.„Това всъщност е обратното на това, което търсите.

Д -р. Голдщайн препоръчва или използването на биде или вземане на душ след POOP, за да поддържа най-свежия аромат и най-доброто цялостно здраве на дупето.

„Ключът е как да избършете най -малко и да бъдете най -чистият, който можете да бъдете“, казва д -р. Голдщайн. „Използването на биде или някакъв приставка за вода или изскачане под душа и почистването на себе си е най -добрият ви залог да се уверите, че дупето ви е чисто."

Говорейки за пуп, ето някои храни, които могат да помогнат за облекчаване на запека:

Ако мислите, че анусът ми мирише дори след измиване, ето как да се отървете от миризмата на дупето

Така че избърсвате правилно и дори изминавате допълнителната миля, за да използвате биде или нежно почистете дупето си под душа, но все още имате проблеми с смрад? Ето някои места за начало.

Ексфолира

Помислете да изберете тяло или задника, за да откъснете натрупването на мъртви кожни клетки и отломки. "Много хора увеличават миризмата на миризмите с различни масла или лосиони. Аз съм всичко за това", казва д -р. Голдщайн. Той е огромен привърженик на нощния душ, комбиниран с редовно използване на нежен ексфолиант. „Целта на скраб за тяло е да създаде наистина добра среда за здрава тъкан, но и за наистина добра продължителна миризма."

По същество ние искаме да бъдем също толкова внимателни към нашите дупета-или още повече така, както останалите тела.

„Ежедневната мръсотия от житейските дейности не се ограничава до нашите ръце и лица. Тя се натрупва през цялото ни тяло, включително-ти-предположихте го-аналния регион, "DR. Голдщайн казва за значението на аналния ексфолиация. „Ние се потим, ние пукаме, правим секс. Всички тези ситуации създават телесни отпадъци и течности, които се нуждаят от подходящ скраб за почистване и подмладяване на кожата. И точно като лицето, ексфолиацията е от първостепенно значение за създаването на здрава анална хигиена."

Дръжте дъното си сухо

Извън душа (прочетете: ежедневно), ще искате да сте сигурни, че ще поддържате района възможно най-сух.

"Ако не се изсушите напълно [след душ], влагата седи между бузите ви", казва д -р. Голдщайн. „Когато не е сухо, вие седите през целия ден или цяла нощ с излишна влага, което може да доведе до значително количество проблеми."

Тези проблеми могат да се превърнат в вонящи проблеми, като бактериални или гъбични инфекции.

Елиминирането на влагата също е мястото, където вашият избор на бельо влиза в игра.

„Влагата може да бъде хваната в капан, ако носите по -старо бельо“, казва д -р. Голдщайн, който подчертава, че аерацията е ключова за по-добре ухаещата анална зона. „Целта на много от по-новите двойки бельо е аерацията, която позволява на нещата да изсъхнат- особено ако се потите."

Променяйте често дишащото си бельо, особено след Gym. Или по-добър още по-добър командос. „Някои хора изобщо не носят бельо. Аерацията е по -добра, особено през летните месеци, където в тази област има толкова много влага, че тази миризма може да се разсее."

Яжте диета с високо съдържание на фибри

Яденето на храни с повече фибри може да доведе до по-здрави изпражнения, които изискват по-малко почистване. Ако изпражненията ви са разхлабени, те могат да бъдат по-трудни за почистване правилно и можете да бъдете изложени на риск от преувеличаване, което може да остави след себе си тъкан или дори да причини лезии и да доведе до инфекция.

Кога да потърсите медицинска помощ

Ако забелязвате внезапна промяна в това как мирише на вашия бум-ако има рибен или лошо ухаещ ред, придружен от изпускане-или, ако се занимавате с други проблеми като болка, треска и стомашно-чревни проблеми, може да се наложи да разговаряте с лекар, който да изключи хемороиди, възпалителни заболявания на червата или други здравословни състояния.

Понякога дупето е просто миризливо

Никога дори не е обмислял как мирише дупето ви? Справедливо. Бутс не би трябвало да мирише на маргаритки и да не прави нищо за подобряване на аналната ви миризма също е a-okay.

"Има толкова много различни лагери от хора", казва д -р. Голдщайн. „Някои хора не използват дезодорант и обичат естествения си аромат. Много хора обичат да могат да помиришат партньора си и да разбират естествената им миризма."

С други думи: на всеки свой.

Wellness Intel, от който се нуждаете-без BS, които не се регистрирате днес, за да имате най-новите (и най-големи) новини за благополучие и одобрени от експерти съвети, доставени направо във вашата пощенска кутия.