Тази интелигентна лента за глава приема „правя ли я правилно?„Дилема от вашата медитационна практика

Концепцията на Муза дава „информираност“-термин, хвърлен наоколо доста в йогическите и медитационните кръгове-звукова реалност: мусоните или барабаните в тъпанчета. "Има основни умения за установяване на практика на медитация и навлизане в навика да го правите редовно, които се възползват от обратна връзка", доктор Грайм Мофат, главен учен в Muse, добавя, че четирите предложения на Muse 2 обхващат всички тези основи. „Някои неща са по -трудни за научаване, отколкото други, освен ако не ви отразява изпълнението. Обратната връзка като цяло е един от най -мощните инструменти за преподаване, които има “, добавя той.

IMO, най-готиното нещо за MUSE е следното: Устройството наистина просто предлага по-ясен, по-изчерпателен поглед върху длъжността на потребителя отвъд кожата. Защото, наистина, всички получаваме отзиви от себе си постоянно. Всъщност слушането е трудната част.

Ръчните мудри също могат да изравнят практиката ви за медитация. И ако продължавате да заспите цикъла на средата на дишането, ето осем начина да спрете.