Тази лятна рецепта за супа с здравословни билки е равна на части, успокояваща и вкусна

Тази здрава, успокояваща, лятна супа е чудесен начин да включите някои, лесни за хранене, пълноценно произвеждане в яденето си. Натиснете Play на видеото по -горе, за да научите как да го направите.

Летна супа за здравето

Съставки
12 мини краставици
1 чаша пресни мента или листа от босилек
6 унции растителна, растителна кисело мляко
5 скилидки чесън
1 ч. Л. Морска сол
1 до 3 супени лъжици зехтин
1/2 чаша вода
Горещ сос на вкус

1. Счупете мини краставици наполовина и добавете всички съставки към блендер.
2. Смесете до желаната консистенция и сервирайте гарниран с мента или босилек.

За по -здравословни рецепти и идеи за готвене от нашата общност, присъединете се към Well+Good's Cook With Us Facebook Group.