Тази седмица есенното равноденствие е най-важният период от годината, който да разсъждава върху растежа и да зададете нови намерения

Сдвоете това с кардиналната енергия на сезона на Везни и имате рецептата за активен преход и трансформация. „Кардиналната енергия подчертава инициирането на промяна и движение напред по някакъв начин в нашия живот“, казва Ланг. „Така че от астрологична гледна точка, Fall Equinox е благоприятно време за поемане на инициатива.„Тя добавя, че тъй като Везните е третата от четирите кардинални знака, като ни поставя по средата на астрологичната година,„ Ще имаме и повече перспектива за нещата сега, отколкото в пролетния равноденствие през март.”

Как да практикуваме благодарност за старото и да направим място за новото излязло на равноденствието:

Тъй.

Започнете с подготовката на пространство в дома си, за да благодарите, казва Крислер: „Ето, можете да почетете свещеността на светлината, като поставите неща на олтара си, за които сте благодарни, като снимки на хора, предмети, които имат положителна символика за вас, или нещо друго, което обичате.”

За да отразява енергията на есента, Ланг предлага да се включат предмети в цветове на кафяв, оранжев, златен или червен, както и ябълки или ябълков сайдер, които са свързани с сезона на Везни. „Можете също така да работите с билки, за да създадете маслена смес, която улавя същността на този празник, включващ хризантема, невен, градински чай или къпина в ритуала ви“, казва тя също тя казва тя.

След като сте създали пространство за благодарност, запалете свещ, за да почетете края на лекия летен сезон, и напишете списък с неща, за които благодарите, казва Crysler. По същия начин можете да напишете и списък с неща, които се чувстват тежки или тези, които бихте искали да освободите от живота си. След това кажете всички на глас, за да ги преместят символично в и след това от вашето съзнание.

Тъй и от който бихте искали да се дистанцирате в момента, може да е свързан с хората в живота ви. Помислете какви отношения може да се нуждаят от преглед, предлага Crysler. „Забележете хората, които се чувствате добре наоколо, и тези, които ви карат да се чувствате източени“, казва тя. В това преходно време да направите повече пространство за онези, които ви повдигат и може би поставянето на граници по отношение на тези, които не могат да бъдат мощен начин да движите живота си напред, с повече поток.

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за авангардни уелнес марки и изключително добре+добро съдържание. Регистрирайте се за добре+, Нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключване на вашите награди незабавно.