Искате да включите цялото си семейство в уелнес тази година? Тези основни неща могат да помогнат
Вземете го от Лизи Матис, майка на три и изпълнителен директор на The Cool Mom Co.: Не има За да поемат уелнес за цялото семейство-ако се запасите с правилните основни неща, които ще им помогнат да им се даде възможност да вземат здравословни решения за себе си.
Тази нова година, Матис включва цялото си семейство, участващо в направата на здравословен избор (така че целият този натиск не пада върху мама) и тя споделя съветите си за уелнес за семейството си как да се случи това.
Всичко започва с настройката на вашия дом-и по-специално вашата кухня-за да направите опциите за добро-за-вас лесни и достъпни, защото Матис е първият, който признава: „Здравите съчетания могат да станат скучни или да се чувстват като твърде много работа.„Ето защо тя използва продукти от Walmart, за да съхранява кухнята си с основни неща за поддържане на благополучието.
Няколко от най -добрите й съвети? Настройване на станция на пюре, обучение на децата как да правят DIY здрави закуски и гарантиране, че имате удобни за потребителя уреди. За да научите какво може да предложи други съвети за творчески уелнес, ще трябва да гледате видеоклипа.
Гледайте видеоклипа по-горе за повече съвети за уелнес за семейството, които да ви помогнат да споделите своя здравословен начин на живот с цялата си фамилия.
Пазарувайте уелнес помощници
Купете сега красива високоефективна сензорен екран блендер $ 66 Купете сега красива 6-кварт сензорен екран въздушен фрит! Max Fiber Powder $ 10 Купете сега чисто вдъхновени органични зелени прах със суперхрани и витамини $ 31Искам повече основни неща за уелнес и inspo? Вижте новата година на Walmart за всичко необходимо, за да захранвате вашите уелнес цели тази година.
