Искате да отидете на Au Naturel с вашата стоматологична хигиена? Започнете със здравословна домашна паста за зъби

Друга чудесна съставка, която трябва да добавите във вашия микс, е кокосовото масло, което според Dupont Dental Associates има естествени антибактериални свойства, които могат да направят вашата орална хигиена някаква полза. Освен това, съставката също "намалява плаката и се бори с бактериите, която допринася за кухини и болести на венците", обяснява аюрведическият експерт Trudy Collings. (Нещо естественият експерт по красота Мередит Беърд определено оценява, тъй като тя си мие със зъбите със себе си всяка сутрин.)

Така че, за да започнете да създавате домашната си паста за зъби, комбинирайте 3 с. Л. Сода за хляб и 1 с. Л. Кокосово масло. Ако искате да промените консистенцията, DuPont препоръчва да се разбърква в някои от дестилираната вода--без бактерии и други примеси, които могат да компрометират стерилността на домашната паста за зъби “-до точно така, как ви харесва. Тогава е време да се забавлявате малко с него.

Съставки за захранване на вашата домашна тръба

Това, което е чудесно в създаването на собствена паста за зъби, за разлика от закупуването й в магазина е, че можете да я персонализирате по ваш вкус. Ако искате да добавите някои избелващи сили, Authority Dental препоръчва да използвате малко куркума. Отвъд способността на съставката да придаде на усмивката ви сериозно блясък, тя също предлага някои антибактериални свойства, намалява възпалението на венците и може да се пребори с плаката и гингивитит.

Отвъд способността на куркумата да придаде на усмивката ви сериозно блясък, той също предлага някои антибактериални свойства, намалява възпалението на венците и може да се пребори с плаката и гингивитът.

Що се отнася до аромата на вашата паста, опитайте да маскирате вкуса на естествените съставки, като добавите пет капки лоша дъх от мента етерично масло. И ако искате някои допълнителни свойства за борба с бактериите, включете етерично масло от чаено дърво.

След като имате перфектната си смес, следващата стъпка е най-лесната досега: изсипете съставките в буркан с зидар, защото стегнатото уплътнение гарантира, че остава свеж за всички задължения за почистване на зъбите. След това, когато сте готови да си миете зъбите, просто потопете четката си за зъби (вземете нещо като тези екологични и биоразградими бамбукови версии!) и продължете процеса точно както обикновено бихте.

Естествени алтернативи за покупка, за срамежливи четки

Очевидно създаване на домашна версия прави Отделете малко допълнително време, но има още една солидна опция, за да се уверите, че играта ви е възможно най -здрава: грабване на естествена алтернатива. Тъй. За епруветка, широко достъпна за дребно в магазините, внимавайте за Tom's of Maine Antiplaque и Whitening Fluoride Leashpaste. И ако пазарувате онлайн, някои естествени go-to, които да добавите към вашата количка на Amazon Prime, включват паста за зъби на чичо Хари, компанията Green People Organic Minty Cool паста за зъби, д-р. Папата за зъби на броннер и пустинна есенция Масло от чаено дърво и паста за зъби на Neem Wintergreen.

Независимо дали правите собствена паста за зъби или вземете предварително приготвена естествена версия, едно нещо е сигурно: зъбите ви ще ви благодарят, че сте избрали нещо, което е не само безопасно и без потенциално вредни химикали, но и нещо, което е също толкова ефективно, велико- дегустация и лесна за използване.

Зъболекарите дават добре да изрежете този телбод от рутината ви за почистване на зъбите. Също така, ето защо трябва да миете зъбите на кучето си всеки ден.