Всички страдаме от „Text Neck“-Here как да го поправим и мигрените, които причинява

Всички страдаме от „Text Neck“-Here как да го поправим и мигрените, които причинява

В крайна сметка вашата степен А ще стане втора природа. Засега обаче, както всяка друга асана, практиката прави перфектно.

Ето какво се случи, когато един редактор опита упражнения за подобряване на стойката си. Плюс това, 10-минутните загряващи балерини правят за подобрена стойка.