Класирахме комплекти за здравословно хранене по цена, време, диета и разнообразие, за да намерим най -доброто за вас
В наши дни подписването за комплекти за хранене означава, че сте освободени от вземането на решения, които заобикалят храненето, и дори не е нужно да отидете в магазина за хранителни стоки, за да получите съставките. В u.С., Услугите за доставка на комплект за хранене са избухнали до индустрия от 10 милиарда долара. Но бързият растеж създаде нов проблем. Има толкова много хора, които да избирате от, че е трудно да се направи избор.
Преглеждайки всички различни комплекти за хранене там, ясно е, че няма единна перфектен вариант; "Най -добрият" комплект за хранене е този, който работи най -добре за вас и вашето семейство. Спестява пари на хранителни стоки целта? Живеете ли в домакинство с едно или повече диетични ограничения? Или придирчиви? Проблемът е липса на време? Каквото и да търсите, има услуга за доставка на комплект за хранене, която е подходяща за вас.
Ето как да изберете най -добрите комплекти за хранене въз основа на най -големия ви приоритет
Най -доброто за начинаещи готвачи: Hellofresh
Ако искате да готвите повече, но се почувствате сплашени, Hellofresh е добър абонамент за комплект за хранене, който трябва да обмислите. Рецептите не са нищо фантастично, но резултатите са наистина удовлетворяващи. Открояването включва сос от тиган с пилешко и червено боровинка, опушен черен боб и царевични тостади и зелени купа от Фарро. Бонус: Можете да добавите двойки вино, които да бъдат доставени с вашите съставки.
- Цена: a
При $ 6.99 сервиране, това е един от най -достъпните комплекти на пазара. - Време: a
Храненията отнемат приблизително 30 минути, за да се приготвят. - Диета: б
Hellofresh предлага вегетариански план, но няма планове за други типове диети. - Разнообразие: Б+
Изборът на хранене е прост, но добър. Това няма да е абонамент, който е супер експериментален, но ще оставите съдържанието на масата за вечеря. - Устойчивост: a
Над 90 процента от съставките на Hellofresh са органични, а опаковката може да се рециклира.
Като цяло: a-
Най -доброто разнообразие за хранене: Плакане
Докато повечето услуги за хранене ви позволяват да избирате от приблизително три до шест хранения всяка седмица, Plated предлага 20. Ако сте приключенски ядец и търсите да ядете извън кутията (комплект за хранене каламбур! Вземи го?), Платът е за вас. Аржентински говеждо емпанади, зелени къри гребени, турски печени яйца, говеждо и сладък картоф лазаня-ще бъдете разглезени за избор. Плановете варират от 9 долара.95 до $ 11.95 Ядене.
- Цена: a-
Платът няма да счупи банката, но това не е най -евтиният вариант там. - Време: A-
Като цяло рецептите варират от 20-55 минути, за да се подготвят. Платът предлага също 2 ястия с "бързо готвене" седмично, които отнемат 35 минути или по -малко. - Диета: Б-
Докато самите ястия се навеждат към здравословни, няма специални абонаментни планове за различни диети. - Разнообразие: A+
Потребителите могат да избират от 20 различни опции седмично, а предложенията са най -добрите на пазара. - Устойчивост: a-
Цялото не всички съставки на Пласирани са органични, те поддържат месо без антибиотици и хормони и устойчиво снабдяване с съставки.
Като цяло: a-
Най -добра цена: вечеря
Ако основната ви цел за здравословна храна е задържането на сметката ви, вечерята може да бъде най -добрият вариант за вас. Само за $ 4.99 Сервиране, получавате съставки и рецепти за ястия като аспержи и спанак "Pizta", италиански бели боб тостади, и сладък и лепкав карфиол. Можете също така да запазите нещата вегетариански, без млечни продукти, без глутен и нисковъглехидрати.
- Цена: A+
Пълни два долара по -евтини от следващия най -скъп вариант, не намирате по -добра цена за комплект за хранене. - Време: A-
Всички рецепти могат да бъдат направени за 30 минути или по -малко. - Диета: б
Въпреки че има варианти за вегетариански, без млечни продукти, без глутен и нисковъглехидрати са налични, няма планове за хранене за вегани, кето, палео или Whole30 Eaters. - Разнообразие: Б
Потребителите имат осем ястия, които да избират между, което е много, но не толкова, колкото някои други абонаменти. Опциите, наклонени към стандартната американска тарифа като помия Joes, пиле на скара на скара и пилешко месо. - Устойчивост: Б+
Вечерята използва пилешко месо без антибиотици и говеждо месо, но не всичко е органично. Всичко е предварително измерено, за да намали хранителните отпадъци и компанията използва устойчива опаковка и включва насоки как да го рециклирате.
Като цяло: b+
Най-доброто спестяване на времето: прясно
Всичко от прясно е лишено от изкуствени съставки и консерванти, хидрогенирани масла и рафинирани захари, което е доста подвиг, като се има предвид, че ястията е предимно микровълнови. Да, четеш това правилно: буквално всичко, което трябва да направиш, за да копаеш, е да пуснеш храненето в микровълновата или фурната. Не става по -лесно от това. Прясно фаворитите включват югозападна пилешка купа, скариди и паела на Андуй и вегетариански бибимбап в корейски стил. Всяка порция е 8 долара.99 до $ 12.50 (в зависимост от вашия план) и менютата могат да бъдат направени без глутен или вегетариански.
- Цена: a-
Цената не е възмутителна, но не е най -евтината на пазара. - Време: A+
Не се изисква буквално готвене и всичко е готово за три минути. - Диета: б-
Всички прясно ястия са без глутен и компанията насърчава палео и вегетариански ядещи да ги изпращат по имейл за специални предложения, но няма специални планове за хранене, предлагани за различни диети. - Разнообразие: a
Опциите за менюто са звездни, вариращи от основни ястия с пилета до по-външна международна кухня. - Устойчивост: Б+
Целият комплект за хранене е рециклируем и ястията се разделят, за да се избегнат хранителни отпадъци. Въпреки това, не всички използвани съставки са органични.
Като цяло: a-
Най -доброто за хора, които всъщност обичат да готвят: Синя престилка
Ако всъщност обичате да готвите, това е това за вас. Докато работата на пазаруването на хранителни стоки и решаването какво да направите е елиминирана, синята престилка ви позволява да вършите по-голямата част от работата сами да избиете всичките си зеленчуци и да смесвате сосовете. Повечето ястия често включват някои съставки за уайлд, като кумквати или праз, дават възможност на потребителите да готвят с нещо ново. Цената излиза на $ 8.99 - $ 9.99 на обслужване, в зависимост от плана и компанията отдавна приоритизира устойчивостта чрез партньорство с GreenBlue. Храната отнема известно време, за да се направи, така че просто бюджет достатъчно време, за да направите вашите вкусни творения.
- Цена: a
Това е един от по -достъпните комплекти за хранене там, а порциите са достатъчно големи, че почти винаги ще имате остатъци. - Време: б-
Повече от активността през уикенда, отколкото разтворът за вечеря през седмицата, ястията може да отнеме над 40 минути, за да се направи. - Диета: a-
Докато синята престилка предлага вегетариански план за хранене, както и план за хранене с тежести, тя няма абонаменти за кето, палео, Whole30 или вегански ядещи. - Разнообразие: a+
Za'atar Cauliflower и Fregola Sarda, пикантни скариди и зеленчукови къри, копър и лук пица, а гръцките бургери са в менюто-и това е само за тази седмица. - Устойчивост: a
Всички съставки са органични и всичко е рециклируемо.
Като цяло: a-
Най -добър диетичен избор: Sun Basket
Веган, вегетариански, средиземноморски, нисковъглехидрати, палео ... Какъвто и да е вашият план за здравословно хранене, Sun Basket може да побере. Всичко е органично и дори можете да вземете петминутна салата върху всяка храна. За 9 до 12 долара на сервиране можете да получите ястия като Curried Tempeh разбъркване с черен ориз, ролки за чард със смляно говеждо месо и ориз и опушени бургери с бял боб с лимонови зелен фасул.
- Цена: A-
Той е умерено ценен, но все пак можете да станете по -евтини. - Време: A-
Отнема около 30 минути, за да приготвите хранене. - Диета: A+
Слънчевата кошница се грижи за различни ядещи, включително веган, вегетариански, средиземноморски, нисковъглехидрати и палео. - Разнообразие: Б
Въпреки че самите ястия могат да бъдат креативни, потребителите нямат много много хора от всяка седмица. - Устойчивост: A
Всичко е органично, а материалите могат да се рециклират.
Като цяло: a-
Най -доброто за вегетарианците: лилав морков
Докато повечето комплекти за хранене осъзнават немесени ядещи, често включително някои вегетариански варианти, лилавият морков е основан с вегетарианци пред ума. Всяко едно хранене е веган. Някои примери: картофена малай кофта, юфка с фъстъци Goghujang, Falafel Bowl и спанак артишок сирене на скара. Храненията са 12 долара на сервиране и има вариант с високо съдържание на протеини за онези, които се притесняват да получат достатъчно от хранителните вещества.
- Цена: a-
Цената не е лоша, но не е най -евтината опция за хранене на пазара. - Време: б+
Повечето ястия отнемат 30 и 45 минути, за да се направят. - Диета: б-
Очевидно лилавият морков има покрити немесени ядещи, но те не се грижат за други типове диети. Въпреки че е честно, това е по дизайн. - Разнообразие: a
Ако не ядете месо, лесно е да попаднете в капана на яденето на едни и същи ястия отново и отново, но предложенията на Purple Carrot са достатъчно креативни, за да извадят никого от колело. - Устойчивост: б+
Докато комплектите са рециклируеми, не всички съставки са органични.
Като цяло: b+
Най -доброто за закуска: ежедневна реколта
Докато Daily Harvest премина отвъд оригиналната си концепция за готови за смесване и сега предлага купички, супи и десерти, те все още са най-добрите на закуска. Освен техните зелени смеси, пълни с адаптоген, можете да добавите и адаптогенни лате към плана си за хранене. О, и овес купи и чиави купи също!
- Цена: б-
Плановете за хранене варират от 47 долара.94 за шест коктейла седмично (7 долара.99 на пюре) до ($ 7.49 на пюре), или 167 долара.76 за 24 коктейла на месец, което го прави доста скъпо. - Време: a+
Буквално всичко, което правите, е да смесите смутитата. И дори купичките и супите на реколтата могат да се правят за четири минути или по -малко. - Диета: Б
Въпреки че всичко е здравословно и веган, няма специални абонаменти за различни видове ядещи. - Разнообразие: c
Daily Harvest използва някои доста готини съставки на Lion-lion, но ако не сте в смесени ястия, вашите възможности са доста ограничени. - Устойчивост: a-
Най-много, но не всички съставки са органични, а опаковката е всички рециклируеми.
Като цяло: b
