Ще печем тези фибри и магнезиеви шоколадови авокадо понички до по-нататъшно забележка

За да получи емблематичната форма на поничката, Kling използва плесен с понички като тази, продавана на Amazon плюс торбичка с тръби, пълна с тестото, за да напълни всяка форма с перфектното количество тесто. След като са изпечени до съвършенство, тя ги прехвърля в охлаждаща багажник, за да гарантира, че те стигат до стайна температура, преди тя да ги оглави с домашна партида от измръзване.

Сякаш тя вече не е изпълнила всички наши сънища на авокадо, след това Клинг оглавява гъбата и упадъка шоколадови понички с авокадо с „маслен крем“ на Avocado, който добавя поп от варов зелен цвят и * така * много кремообразност.

Icymi, авокадото са наистина ли добре за теб

Може би се чудите: Наистина ли авокадото си заслужава свръх или това е случай на прекалено добър, за да бъдем? За щастие тези живи зелени плодове са получили много Регистриран печат на одобрение на диетолог, тъй като те са натоварени с тонове ползи за здравето. За начало авокадото са пълни със здравословни мононенаситени мазнини, които не само им придават своята кремообразна текстура, но и могат да помогнат за подобряване на нивата на холестерола, регистриран диетолог Tracy Lockwood Beckerman, Rd, каза по -рано Well+Good.

Освен това, авокадото имат почти половината от ежедневния ви препоръчан прием на фибри, плюс те са пълни с антиоксиданти (включително лутеин, зеаксантин и каротеноиди) и магнезий, за да помогнат за поддържането на по -добър сън. Какво е мечтателен Комбинация ... буквално.

Рецепта за понички с авокадо

Добив 12 порции

Съставки

Понички:
1 чаша бадемово брашно
1/3 чаша брашно от тапиока
2/3 чаша кокосова захар
1/2 чаша какао
1/2 ч. Л. Сода за хляб
1/2 ч. Л. Сол
1 узряло авокадо
1/3 чаша бадемово мляко
2 яйца
1/4 чаша кокосово масло, разтопено
1 ч.л ванилов екстракт

Замръзване:
1 узряло авокадо
1 ч. Л. Лимонов сок
5-6 чаши пудра захар, пресята
1/2 ч. Л. Екстракт от ванилия

1. Загрейте фурната до 350 ° F и намажете тигана за понички.

2. Смесете съставките заедно и добавете към торбичка за тръбопроводи. Напълнете форми за понички с пълнежа.

3. Печете за 10-12 минути или докато поничките са твърди, а клечка за зъби, поставена в центъра, излиза чисто. Оставете да се охлади напълно, преди да премахнете и зареждате.

4. В голяма купа разбъркайте авокадото и добавете лимоновия сок и екстракта от ванилия. Включете прахообразна захар по една чаша наведнъж, бийте с електрически миксер до леко и пухкаво.

5. Добавете черешката в торбичка за тръбопроводи и отгоре намажете охладените понички.

Сякаш имаме нужда от още причини да обичаме още повече авокадо: