W+G редактори се кълнат в тези съвети за оцеляване на живак ретроградно и споделете защо работят

Старши редактор на търговията Джина Вайнштейн също се кълне, като прави допълнително място в своето iCloud Storage. "Сега е моментът всъщност да архивирам файловете си и да изтрия снимки в телефона си, така че да не минавам над облачното си съхранение, което определено имам", казва тя. „В случай,.„TL; Д-р се подготвяйте за технически проблеми и архивирайте работата си повече, отколкото нормално го правите.

2. Разсипайте червата си в дневник

Меркурий също управлява комуникацията, поради което астролозите често предупреждават да ви ухапват езика или да чакат да проведат този важен разговор с приятел след Меркурий завършва ретроградата си. Когато не можете да намерите думите, които искате да кажете (или просто се нуждаете от безопасно пространство за вентилация), може да е време да инвестирате в добър дневник.

„Журналирането е най-добрият ми приятел по време на ретроградни цикли на Меркурий“, казва писателят на лайфстайл Натали Аройо-Камачо. „Правя всичко възможно да се занимавам през цялата година, но съм по-строг от това, че това е ежедневна практика по време на ретрогради на Меркурий, защото ми помага да разбера как се чувствам и как тези чувства могат да повлияят на моите взаимодействия--често са трудни, когато Планетата на комуникацията е в своето въртене.„Запишете своите размишления, свързани с Меркурий, в списание или тетрадка, и спасете сериозния конвос след ретроградата.

Scribble Arfirmations, Doodles, чувства, напомняния и други в този астро тематичен уелнес списание.

3. Затегнете плановете си за пътуване

Не се изненадвайте, ако се сблъскате с забавяне на влака или отмяна на полета в последния момент през този ретрограден на местността на времето е скандален за настройване на пътуването, за по-добро или за по-лошо. Независимо дали ще ходите на дълго планирана ваканция или в последно време за бягство през уикенда, изминете допълнителната миля, за да затегнете маршрута си през това време.

Дори и да не опаковате чантите си за престой, просто бъдете подготвени за хълцане на пътя. Може би оставете няколко минути по-рано от нормалното, за да направите тази среща или да проверите тройната си раница, преди да се насочите към работа за деня. Catie Jaffe, нашият мениджър по маркетинг на растеж, предлага просто да отпълните резервоара си за газ през следващите няколко седмици, вместо да работи на празно. "По време на ретроградна живак винаги се уверявам, че в колата ми има половин резервоар с газ, за ​​всеки случай", казва Джаф. „Просто никога не знаеш!"

4. Испайте малко радостта

Тъй. Независимо дали става въпрос за вана с балони с аромат на цитрусови плодове след дълъг ден, или да сложа любимото ми масло в дифузьор и да го оставя да работи магията си, ароматът изглежда ме успокоява дори в най-забързаните времена.

Дори съм получил оцелялата ретроградна свещ (42 долара), която осветявам всяка сутрин, за да „изчистя вибрациите“, така да се каже. Всяка свещ се изсипва върху кристал на амазонка, който е известен със своите спокойни лечебни свойства върху ума и духа (прочетете повече за това тук, ако сте любопитни!). Слой, който е на аромата на лавандула ветивер, и той незабавно се заземява, когато ви е най -много нуждаещ се от него. Когато плановете за пътуване се объркат или интернет се спуска неочаквано, един вал от тази свещ ви кара да забравите какво сте се размивали.

Тази свещ е формулирана специално за това Меркурий ретрограден (14 януари-3-февруари, 2022 г.), което означава, че е задължен да получи най-добрите вибрации.

5. Поти на стреса си

Световно чувство на хаотично? Чувството на мозъка се претрупа? Всичко, което просто се чувства малко извън Kilter? Това е живак ретроградна за вас. Меркурий, който на пръв поглед се върти назад, може да остави и главата ви да се върти, което означава, че добра доза ендорфини може да бъде в ред. Saanya Ali, нашият сътрудник на редакционните проекти, дава приоритет на фитнес залата си в този живак ретроградна и след това, за да подкрепи психичното си здраве.

„Напоследък, като обновена член в любимия ми фитнес след хиатус„ просто ще отида на пистата и ще правя хола “, аз отделях време вечер, за да ходя всеки ден. Ако имам повече работа, мога да я завърша след това. Ако имам планове, те могат да бъдат направени един час по -късно. Ако имам поръчки за изпълнение, те могат да бъдат направени сутрин или след тренировка “, обяснява тя. „Това не означава, че ежедневно се мърморя в стаята с тежести, но то е Да кажа, че дори и най-малкият пот сеш е приоритет в моя ден, помогна на съня ми, психичното здраве, дадох ми нещо, което да очаквам с нетърпение по време на спад в средния ден, и ми позволи наистина да се грижа за времето си за „самообслужване“."

Независимо дали е следобеден джогинг около квартала, йога поток в любимото ви студио или хардкор HIIT тренировка, която ще остави изтощена по най -добрия начин, добрата пот сеш може да бъде тласъкът на тялото и мозъка си, за да оцелеят в този живак Ретрограден.

Искате да бъдете първият, който чува за най -новите (и най -големите) капки за магазини, персонализирани колекции, отстъпки и други? Регистрирайте се, за да бъде доставен Intel направо във вашата пощенска кутия.