Каква е реакцията на четината и означава ли, че нещо не е наред в отношенията ми?

Какво означава реакцията на четината

Въпреки че това не означава непременно, че вече не сте привлечени от партньора си, реакцията на четината е добра индикация, че има нещо, което си струва да се проучи. Марин казва, че това може да означава,. И това не е по своята същност отрицателна реакция, но повече от изненадана.

Без значение причината, Киана Рийвс, соматичен секс преподавател и главен служител по съдържание на сексуалната уелнес компания Foria, препоръчва да не прокарате реакцията на четината в момента, тъй като неволните телесни отговори са шансовете да продължат по -дълбоко и да проучат какво се случва под това, което не е било шансове да се задълбочи и да се проучи какво се случва под това, което не е било шансове да се задълбочи и да разгледа какво се случва под това, което не е било по -дълбоко и да се проучи какво се случва под това, което не е било по -задълбочено и да проучи какво се случва под това, което не е било по -дълбоко изразено. Това може да означава, че не сте в настроение за секс или не се чувствате удобно да бъдете докоснати по този специфичен начин в този момент.

За да разберем защо настръхнете, Рийвс препоръчва следването на този протокол в момента: Пауза, забележете емоцията, съобщавайте емоцията и идентифицирайте нуждата. „Обикновено, когато започнете да обръщате внимание на усещането, с нея се издига емоция“, казва тя. Например, може би забелязвате, че се чувствате самотни, а от своя.

Този първоначален разговор може да бъде със себе си, но в крайна сметка може да бъде път за по -дълъг, честен диалог с вашия партньор, който според нея може да увеличи интимността. „Всъщност може да е красиво отваряне във връзка, за да се каже:„ Обичам, когато ме докоснеш и ме целуваш, но правиш това само когато искаш секс и ме кара да се чувствам обективиран или „обичам, когато ме целуваш, но Когато дойдете при мен с езика си, това е твърде интензивно “, казва Рийвс.

3 начина да преодолеете реакцията на четината

1. Помолете партньора си да използва думите им, за да инициира секс

Основна причина за реакцията на четината е елементът на изненадата. Марин препоръчва на двойките да инициират секс с думите си, а не чрез докосване, така че заявката да е ясна. „Ако не сме ясни с нашата комуникация, има толкова много възможности да се пропускате и да комуникирате неправилно“, казва тя. Директното словесно иницииране изважда всякакви предположения от уравнението. Когато сте в настроение да правите секс, кажете на партньора си ясно.

2. Включете повече докосване в ежедневието си, което не е обвързано със секса

Друг ключов основен фактор на реакцията на четината е връзката с физическото докосване, водещо до секс. Докосването един до друг по -често без участващ секс помага да се разграничи тази връзка. „Искате да нарушите връзката, която допирът трябва да доведе до секс“, казва Марин. Двойките трябва да се опитат да включат повече целувки, прегръдки, разтривания на гърба и масажи в ежедневната си рутина, само защото.

3. Кажете на партньора си любимите си начини да се докоснете

Марин казва, че друга причина за реакцията на четината се докосва по нежелан начин или на място, на което не харесвате. Например, не всеки ще оцени да бъде ударен по дупето или да си паси ръката или краката. Но вместо да изброява всички неща, които правят погрешно, тя препоръчва да уведомите партньора си как точно искате да бъдете докоснати; Тя казва, че много двойки не споделят тази информация помежду си и че това е чудесна възможност да го направите. „По -лесно и по -забавно е да споделяте любимите си начини, по които искате да бъдете докоснати“, казва тя. „Изберете най -добрите си три и кажете:„ Обичам го, когато ме докоснеш на това място, по този начин.- -

Така че да обобщим

Ако се окажете неволно настръхнали от докосването на партньора си, знайте, че това не означава автоматично, че вече не ги обичате или сте привлечени от тях. Доста често това е индикатор, че има някои основни, неизразени емоции в играта, а не напълно нетипични в дългосрочните отношения. Така че преди да продължите по -нататък, първото нещо, което искате да направите, е да видите дали можете да идентифицирате какви чувства физическото докосване ви извежда или каква трябва да се получат незадоволени, след това споделете тази информация с партньора си. Вероятно е да има разбивка на комуникацията някъде, която трябва да бъде подредена. И не забравяйте, че най -ефективният начин да изчистите въздуха е чрез честно, ясно, директно говорене. Това е най -бързият начин да превърнете настръхването назад в пеперуди.

Wellness Intel, от който се нуждаете-без BS, които не се регистрирате днес, за да имате най-новите (и най-големи) новини за благополучие и одобрени от експерти съвети, доставени направо във вашата пощенска кутия.