Какво е * наистина * обичаш да пътуваш по света, преподавайки йога

Като съосновател на йога за лоши хора, Хедър Лилестън има мечтана работа: тя води йога отстъпления и работилници по целия свят. През 2017 г. тя вдигна паспортни печати в Ирландия, Португалия, Куба, Сицилия, Мексико и Уругвай (сред другите страни!) и все още се придвижва към Коста Рика и Индонезия. Ето, тя споделя наученото за пътуването за прехраната си-и защо реалността е толкова по-богата (и Realer, за по-добро или по-лошо) от това, което само социалните медии могат да предложат.

Излишно е да казвам, че беше голяма година за пътуване за мен. И повечето всички, които познавам, който ме следва в Instagram, смятат,. Голяма част от това е вярно.

Пътуването е напълно възнаграждаващо. Преподаването на йога е напълно възнаграждаващо. Имайки време на отстъпление, за да се съсредоточи върху група интересни хора, които са посветили цяла седмица/уикенд от живота си, за да научат повече за йога, да се измъкнат от зоната си на комфорт и да изследват света-и да ви вярват да водите това приключение- е най -невероятният подарък и възможност.

Точно като всичко останало, това отнема огромно количество усилия, риск, фокус и готовност да преминете през трудностите да бъдете „на път“ в чужди страни, далеч от дома си, вашата общност от приятели и простотата на да си на едно място, за да го направи.

Запазвам красивите моменти за Instagram, защото когато погледна назад, така искам да си спомням тези приключения. Очевидно се използва и като маркетингов инструмент, но главно използвам Instagram, за да споделя красотата на света като цяло и как всичко може да се свърже с йогическата философия и да изучава. Дори когато пътуването е предизвикателство (разбивки на летищата, изгубен багаж, измама на банкови карти с достъп до пари, студенти, които имат срив, аз като учител, който има моя собствен лични сривове и никъде не безопасно ги имам, защото „трябва да съм изцяло Дзен“) Цялата тази реалност е важна за споделяне и за споделяне. Слава Богу за историите в Instagram!

Без значение къде се намирате, колко луксозно и красиво изглежда нещо, животът е просто еволюция на сърцето.

И така, в това разказване на историята искам да изясня, че колкото и да се намирате, колко луксозно и красиво изглежда, животът е просто еволюция на сърцето. Сърцата ни се учат и се развиват с всяка стъпка в живота. Всичко включва жертва. Всичко включва риск. Всичко включва самота и всеки изпитва някакво сравнение или мисъл, че някъде другаде някой има по -добро време.

Бил съм на някои от най -красивите места на планетата: спираща дъха и скрит и капещ с култура и аромат и ароматизиран въздух и красота. И на тези места, повече от много други, бях свидетел на разбиването на хората на хората. Но смешното е, че те се отварят заради красотата. Те се отварят, защото правят много йога и медитация и всъщност имат време да го оставят да потъне. Сърцата им се разбиват, защото има най -големите цветя, най -ярките звезди и най -вълшебните малки сгради и врати навсякъде. Те се отварят, защото чуват вълните да се разбиват цяла нощ и цикадите и птиците. Те се отварят, защото за първи път се забавят и усещат мъдростта на дърветата и стабилността на старите църкви и катедрали и паметници. Те се отварят, защото копнеем да сме разбили сърцата си. Да почувствам нещо истинско. И когато сърцата ни се счупят, можем да се видим по този напълно реален начин. Нашето възприятие се измества. Ние сме на разположение на света. И светът става това истинско нещо, което трябва да изпитате.

Тук откриваме най -големите си съкровища и най -дълбоката си връзка помежду си и планетата.

Пътуването ще ви даде това. Трябва да сте готови. Това ще ви хвърли в безпочвено, точно като добра духовна практика ще. Това ще ви хвърли извън бордовите в нови езици, варианти за храна, връзки с времето, животни, температури, насекоми и хора. Някои от най -големите разбивки са най -големите пробиви и забелязах, че те са склонни да се случват на най -луксозните, приказни места, където смятаме, че трябва да сме на върха на света! Но на върха на света означава да го видите и усетите всичко-Muck и красотата-и да има тази пълна връзка с истината. Оставете красотата и истината в. Бъдете пътешественик и го оставете да ви отведе на пътешествие.

Пътуването до мен е същото като да седнете, за да медитирате. Вие предприемате пътешествие в собственото си пространство за сърце/ум. И на това пътуване нямате представа какво ще възникне. Ще бъдете изпълнени с радост в някои случаи и ще бъдете предизвикани и искате да бягате и да се скриете. Честно казано дори не е нужно да ходите никъде, за да се случи това, но разбира се, ако сте мравки, пътуването (и по -специално уелнес се оттегля) може да подобри това.

Това, което излиза от духовната практика и пътуването, е най -полезно, защото страховете, дискомфортите и привързаността са изправени пред. И самият акт на изправяне на тях ги намалява. Красотата на света, добротата на непознатите, изгревът на нов ден, винаги са там, за да те хванат.

Надявам се,. Не искам да накарам някой да мисли, че животът ми е по -добър или по -лесен от този друг. Искам да уредя сърцата ви, като знам, че всички сме в него заедно, където и да сме по света. Ние се чувстваме. Нека каква. Нека си спомняте, че красотата и истината са там, за да ви хванат. Обикновено по -близо, отколкото си мислите. Наслади се. И се присъединете към нас. Винаги сте поканени.

Разберете как йога за лоши хора получи името си и се присъединете добре+добре на нашето оттегляне на Palm Springs!