Какво казват терапевтите, това означава, ако мислите за бивш по време на секс

Краткият отговор: Може би, но не определено. „В тази ситуация контекстът е всичко“, казва клиничният сексолог Синди Дарнел. „Понякога по време на секс умът ни се скита. Понякога започваме да мислим за поръчки, работа и дори домашни задължения, а не за секс. Нито едно от тези неща не показва, че ние сме го направили по-скоро правя нещо друго.„Задайте се, запитайте се, мислите ли за бивш по време на секс, защото предпочитате да сте с тях или защото просто им напомняте за причина, която изкривява безобидното? И въз основа на този отговор, когато (ако изобщо) трябва да кажете на сегашния си партньор за това, което се случва в ума ви?

„Добре е да имаш частни мисли“, казва Ърншоу. „Не е нужно да уведомявате партньора си, че сте мислили за бившия си по време на секс. Вместо това е по -важно да се опитате да влезете в основата на защо Мислехте за тях.„След като сте в състояние да определите какво е привело до паметта, можете да прецените дали е важно сегашният ви спалня да знае. Съвет: Ако причината няма нищо общо с потенциалните подобрения, които биха могли да бъдат направени в текущата ви връзка, помислете да го запазите, за да избегнете объркване, ревност и наранени чувства.

Например, ако листовете на настоящия ви партньор са същата марка като бившите ви? Сегашният ви партньор вероятно няма нужда да знае, че детайлите приведоха на ум бившия ви. Но ако смятате, че споделянето на това, което се случва. „Може да не кажете„ Моят бивш правеше това нещо, което наистина харесвам, и вие го правите?"" Ърншоу казва. „Но може би вместо това можете да кажете:„ Мисля, че бих искал да се опитате да направите празно."

Оказва се, че вашият скитащ ум не е задължително проблем да стигнете до дъното на. По -скоро, по -важната Intel да се извлече, е дешифрирането дали причината да не можете да разберете как да спрете да мислите за бивш по време на секса, е свързана с нещо, липсващо в текущата ви връзка. Така че, отделете известно време за критично мислене (обаче, може би не по време на следващия си ром с настоящия си партньор).

Wellness Intel, от който се нуждаете-без BS, които не се регистрирате днес, за да имате най-новите (и най-големи) новини за благополучие и одобрени от експерти съвети, доставени направо във вашата пощенска кутия.