Какво да опаковате за удовлетворяващ душата ваканция

Затворете очи и представете вашето щастливо място. Вероятно е, че си представяте нещо малко по -малко покрито в мръсна киша (викайте, зима в Ню Йорк!) и малко повече заобиколен от палмови фронтове, със страна на студено пресован сок и йога сеш от плажа.

Точно това също е снимки на учителя Pat Bailey. Единствената разлика? Публикуваният поет, дългогодишен наркоман, основател на маркетинговата компания The Hell Yes Agency и Star Instagrammer (Phew!) я проявява на reg.

Свеж от отстъпление за йога в Саюлита, Мексико, експертният скитник сподели съветите си за търсене на най -доброто си аз и намирането на място за презареждане и свързване.

"Всяко приключение ме учи на нещо ново за себе си и света", казва Бейли. „Приключението е подарък само по себе си, но истинските подаръци са уроците, които научавам по пътя. Много от пътуванията, които правя, аз правя соло-не е нищо по-упълномощаващо."

За Бейли отделянето на време да се свържеш отново със себе си на пътя е ключово. „Презареждането се случва най -добре, когато и ние се свързваме със себе си“, обяснява тя. „Понякога хората се чувстват така, сякаш трябва да се презареждат, защото батерията им е буквално ниска от отдаването на цялата си енергия. Намерете начин да се напълните, като правите неща, които обичате, обградете се с креативни и любящи хора, отидете на приключение. Пътуването ми помага да правя и двете."

И така, как изглежда това? „Забавете се и слушайте. Да седиш неподвижно, внимателност, медитация, йога, всичко, което те вкарва в тялото ти и в сърцето ти “, препоръчва Бейли. И ако всичко останало се провали, потърсете някъде топло: „Харесвам топли места с щастливи хора!"

За да ви помогнем да започна. „Удобните обувки е разликата между насладата от пътуването си и да имате опасност от време, което е толкова важно!" тя казва. „Ако мога да намеря сандал, който никога не искам да излетя, който се чувства добре и съвпада с всичко, аз съм на небето."

Нейното отиване? Sanuk, който повишава предвиденията на Good-Vibes със сандали, направени от реално Йога постелки. С разнообразие от отпуснати, шикозни стилове-Бейли обсебва над приплъзването и ходенето на йога и супер-скучната йога прашка-това е буквално като ходене по поддържаща йога постелка цял ден.

Превъртете надолу, за да видите всички избори за опаковане на Бейли за отстъпление за зареждане на енергия.

Списък за опаковане на вака

Купете сега йога мат се скитат $ 32 Купете сега Joby Gorillapod Оригинален камера триножник $ 20 Купете сега Fré Defense Facial Moisturizer, SPF 30 $ 50 Купете сега Hello Sunshine Journal $ 18 Купете сега йога слинг ела $ 38 Купе Сега Бали Малас Новолуние Мала от Пат Бейли $ 195 Купете сега внезапно кафе пакети $ 3 всеки

Готов да продължите? Забийте всички тези стилове на Sanuk (и още!) в Санук.com

Топ снимка: Санук