Защо да добавяте 10-минутни микро дати в натоварения ви график е ефективно спестяване на отношения

Особено важно е установените двойки да дадат приоритет на интимността на сградата, но по -новите двойки се възползват и от това. Добрата новина е, че почти всяка дейност може да бъде микро дата. Десет минути трябва да са минималният период от време, който отделяте за даден микро дата, но ако имате допълнителни минути, за да се отделите, още по-добре. Въпросът е, че всяко време е полезно и по -добро, отколкото никакво време. Ето няколко съвета, за да го накарате да върви гладко.

3 съвета, за да сте сигурни, че вашата микро дата върви гладко

1. Изберете дата и час

Решете с партньора си кога да направите микро датата си, за да не бъде изтласкан настрана за други неща. Всеки от вас трябва да се ангажира с практиката във вашия график. В крайна сметка това може да се превърне в постоянен план.

2. Изберете дейност, на която и двамата се наслаждавате

Опциите за това, което можете да направите по време на 10-минутната си микро дата, са безкрайни. Гос предлага да се разхождат, а Беркхаймер прави тази крачка напред, като се разхожда в местна пекарна, за да избере лакомство. По -бързите идеи могат да включват избор на ден за закуска заедно или слушане на музика. Микро датата може дори да бъде толкова проста, колкото сгъването на пране и да говори за деня си. Ключовото нещо е, че този път е посветен на двамата.

Тези дейности също представят възможността да се донесат обмислени допълнения към бъдещите микро дати. Например, използвайки примера на пекарната по-горе, Беркхаймер казва, че ако видите, че партньорът ви разглежда определено лаком. Тези малки неща изграждат радост, която се превръща в ключов градивен елемент на страхотна връзка.

3. Отидете без телефона, ако е възможно

Goss препоръчва да се стремите да направите микро дати без телефона, ако е възможно, защото телефоните могат да разсейват и да ви отнемат от партньора си. Вместо това се опитайте да измислите дейности, които не се въртят около технологията, така че можете да присъствате един с друг.

Wellness Intel, от който се нуждаете-без BS, които не се регистрирате днес, за да имате най-новите (и най-големи) новини за благополучие и одобрени от експерти съвети, доставени направо във вашата пощенска кутия.