Защо Черно момиче в Лорън Аш на Ом е визионерът, от който се нуждае светът на уелнес в момента

Какъв беше процесът на приемане на идеята за BGIO и превръщането му в нещо осезаемо?

След като завърших обучението на учители през 2014 г., свързах се с Джанис Бонд, който е невероятен защитник на изкуствата и културен куратор в Чикаго. Буквално напуснах ежедневната си работа посред ден, защото видях публикацията й във Facebook, казвайки, че е отворена за среща с никого за идея, която искат да проучат. Появих се в къщата й и тя каза: „Разкажи ми за себе си."Значи й казах за себе си и за моите интереси, и в края тя просто каза:" Добре, кога искаш да започнеш?„Бях толкова изумен от този въпрос. Казах, че може би след шест месеца, за да си дам малко време и тя каза: „Не, от сега можете да започнете две седмици.„Когато имате някой, който вярва във вашето виждане и пита как ще го направите! Тя ми каза да получа удобно да преподавам йога и да отглеждам общността ми и че останалите ще отидат от там.

Обичам да споделям тази история, защото не започнах черно момиче в Ом като някой, който е учил предприемачество или социални медии. Не знаех нищо за нищо от това. Просто знаех, че имам тази визия и желание да създам пространство, където цветните жени ще бъдат разгледани по начин, който обикновено не виждам в уелнес пространства. Имах ограничени ресурси, но имах много вълнение и подкрепа.

Какво беше първото ви събитие?

През ноември 2014 г. проведох първата си уелнес сериал, наречена NOMENE NAMASTE. Това беше четириседмична уелнес серия, която събра цветни хора. Правихме йога и проведохме разговори за включване на самообслужване в ежедневието ни.

Дали хората се появиха?

Да! Но това беше най -вече мои приятели или приятели на приятели. Така обаче започват нещата в началото. Джанис наистина ме научи да вървя с потока и да се доверя на процеса-и в крайна сметка това означаваше да добавя към моя екип. Донесох арт директор, който наистина помогна за оформянето на художествената и визуална естетика на BGIO, и вкарах някой, който да помогне за ръководството на сесиите, когато не можах. Понякога улеснявах четири събития седмично и все още бях на ежедневната си работа! Стартирахме нашата онлайн публикация през март 2015 г. и оттам всичко беше снежно топка.

За какво става въпрос за подкаста?

Говорим за всичко - от йога и психично здраве до какво означава да бъдеш творчески предприемач. Това е като чат с най -добрия си приятел, водейки разговори, които някои цветни жени не могат да имат всеки ден. Живея в Чикаго, което е супер разнообразно и съм заобиколен от цветни жени с подобни интереси. Но не всеки има тази общност в плътта. Докато имате компютър или телефон, обаче, можем да разрушим тази бариера. Ставаме много уязвими.

Какво ще кажете за серията за самообслужване в неделя? Откъде идва тази идея?

Тези сесии са толкова важни, защото чувате истории от жени, предимно жени в цвят, които не получават равен достъп до пространства, които имат уелнес в основата.

Например, хората ще кажат, че са спрели да ходят на йога или са били изнервени от акупунктурата, защото смятат, че са изправени пред дискриминация на тези места. Ние предоставяме безопасно пространство за тях да дишат лесно, да правят малко йога и да бъдат себе си. Създаваме усещане за принадлежност, което е толкова ключово. Не става въпрос за скъпо, елитарно или недостижим; става въпрос за идентифициране за собствените си себе си как Ние Чувствайте се добре и добре. Това може да е йога, душ, журнал, честен разговор, но на тези сесии, той винаги включва йога, медитация и разговор, в който хората могат да се свързват и да се гледат в очите. Сесиите са дълги два часа, а вие получавате повече от просто клас-като мини-находки.

Това е много за опаковане в два часа! Ще бъда честен, звучи ... скъпо.

Не е! Ние таксуваме само 20 долара на сесия и предлагаме отстъпка от 10 долара за студенти. Всички сме за достъпността. Това винаги е било огромно за мен лично. Ние също предлагаме доброволчески възможности за хора, които намират бариера с цената от 10 или 20 долара. И ние се разпродаваме всеки път, че е ясно вълнение и нужда от това.

Какво искате да разберат повече хора за разнообразието в света на уелнес?

Мисля, че заради собствения си опит като чернокожа жена, аз понякога се чувствах маргинализиран в света на уелнес, който е последното място, което някой иска да се чувства по този начин. Има толкова много сила, оглеждайки вашето йога студио и да видите други жени, които приличат на вас, които могат да се идентифицират и съпричастни с вашия опит.

Все още има празнина, която съществува между жените в цвят и белите хора и аз съм всичко, което подкрепям факта, че повече цветни жени могат и трябва да намерят начини наистина да култивират живот, в който те не просто оцеляват, а процъфтяват.

И, NBD, току -що се подписахте като треньор на Nike!

Да, толкова съм развълнуван! Изграждам връзка с Nike през последната година и успях да поканя моята общност да дойде на тренировки с мен. Nike е голям по отношение на идеята, че всички са спортист и могат да бъдат спортист и че йога е част от това пътуване. В момента съм единственият треньор на йога на Nike в Чикаго, така че ще бъда домакин на тонове събития-и нямам търпение да накарам моята общност да бъде част от това.