Защо напълно спрях да си поставям цели и вместо това направих „кратък живот“

След насочени въпроси, другият ключов компонент за създаване на кратък живот за себе си е, добре, че сте кратки. „Страхотните гащи са кратки и остри“, казва Уан. „Те изразяват същността на нещата по начин, който ви вдъхновява да действате.„След като придобиете изключителна яснота на това, което искате, добавя тя, вашето внимание започва да се насочва към това да се случат тези неща.

Уан казва, че това е било чудеса за нея: Завършването на собствения си кратък живот я подтикна да направи щастлив ход в друго състояние, да създаде по -гъвкава работна ситуация и да укрепи отношенията си със съпруга и децата си. В своята работилница тя увери, че той също е отворен пътеки и възможности за други в техните бракове, кариери, като родители и в здравето. Бях продаден, за да го пробвам за себе си.

Какво се случи, когато създадох собствения си кратък живот

Когато получих кратка работна книга за живота си по пощата, бях изненадан, когато открих, че тя прилича по-скоро на детска книга за оцветяване, отколкото на водач за фина настройка на живота на възрастни, които обичате. Уан казва, че това е умишлено. „За много хора, Кратката информация за живота е просто, но не лесно. Ръкописаният шрифт кани хората да се объркат и да пуснат всякаква нужда от ценност или съвършенство.”

И преди дълго установих, че работи: с големите си, неинтимиращи надписи, кратката работна книга за живота ми изглеждаше като нещо, през което бих могъл да преодолея доста бързо. Излязох от цветните си маркери, за да запазя нещата и започнах в първия раздел: гледка от птичи поглед от видове, които ме водеха чрез мисловни предястия и асоциации на думи, за да стигна до корена на всички ограничаващи вярвания, които може да ме задържат. Бързо разбрах обаче, че останалата част от краткото изискваше дълбока емоционална работа и заслужаваше много по -голям ангажимент, отколкото бях отделил.

„Краткият живот ви подтиква, за да действате [това, което е най -важно] по малки начини всеки ден и ви насърчава да пускате необходимостта да знаете кога или Как Нещата ще се случат.”-Wan

Уан едва ли е изненадан от моята реакция. „Не всеки ден си задаваме тези въпроси. Всъщност е по -лесно от всякога да се избегне Тези въпроси - казва тя. „Краткият живот ви подтиква, за да действате [това, което е най -важно] по малки начини всеки ден и ви насърчава да пускате необходимостта да знаете кога или Как Нещата ще се случат.”(Там ми отиват списъци със задачи.), За да сте сигурни, добивът на живота не е план за упражняване на контрол над бъдещето. По -скоро това е практика, която ви свързва с вземането на решения със сърцето си. Целта е да направите място, така че думите ви в работната книга да могат да ви насочат към интуитивно място да знаете кое е най -доброто за вашето здраве, дух и бъдеще.

В течение на няколко дни отрязах в живота си, изписвайки текущите си блокове и най -дълбоките желания. Бях изненадан, когато открих колко поема интуицията ми: имаше много моменти по време на този процес, когато се разпитах дали това, което написах, е моята действителна истина или желание, което имах в миналото, което вече не ми служи. Или още по-изненадващо, независимо дали една мечта изобщо не е мой, но нещо,.

След това, в подкана на работната книга, преработих своите идеи и размишления, докато не стигнах до най -ясната, най -дестилирана итерация на това, което искам най -много в отношенията си, в работата си, за себе си и за моята общност. Отидох с кратка цел за всеки, изразено само в няколко лесни за тъпче изречения.

Завършената ми кратка е послужила като нежно ежедневно напомняне, за да се върна към истината не само на това, което искам да изглежда животът ми, но по -важното е какво искам Усещам като. Четох го всяка сутрин, така че е в съзнанието ми, когато започвам всеки ден. Това е подход, който е много по -глобален, отколкото линеен за пренасочване към това, което аз наистина ли искам всеки път, когато изляза от пистата, да се чувствам претоварен или изгубен.

Моят партньор създаде собствен кратък живот и ние планираме да създадем още един, специално за съвместния ни живот. Закрепихме ги на стената в спалнята си, за да можем да ги отнасяме лесно и често, особено когато вземаме големи решения. Дори споделянето на нашите индивидуални гази ни сближи и ни приведе в някои взаимни цели. Така че, изглежда, че вече работи.

Говорейки за цели и ритуали, тези седем навика могат да засилят вашето щастие. И на фронта на кариерата, ето девет навика, които предприемачите заслужават за успеха си.