Защо перспективата за „изстреляно момиче лято“ ме изпълва с безпокойство от запознанства след заключване

И усещам, че романтичната вибрация на Колбърт едва ли е етосът на SHOT Girl Summer, което е по-вероятно да се представи като кодиран език за засилена култура на кутиране Ренесанс, белязан от обновено прославяне на стила на пръст-десния стил на запознанстваТова оставя толкова много чувство на източени. Мисълта само за това ме изпълва с ужас. Не привлякох секса си и запознанството си със себе си в заключване, само за да бъда призрачен от някой, с когото съм имал три перфектни дати, или да попитам „Какво сме ние?„На 32-годишен, който не притежава рамка за легло. Просто искам да намеря моя Colbert и да се откажа от този изстрелян лятен бизнес, благодаря ви много.

И така, как мога да се справя с тревожността си относно запознанството след пандемията-тези следващите няколко месеца и след това? Защото, застреляно момиче лято или не, ако ще намеря романтиката си, аз съм ще трябва да изляза там, по някакъв начин. По -долу експертите потвърждават, че е напълно нормално да се притесняват от очакване и че със сигурност има и безопасни начини за уплашени хора като мен да се преместят в новия нов нормален.

Защо някои хора са склонни към безпокойство относно запознанството след заключване

ICYMI, ние се ориентираме към глобална здравна криза, която намали нивата ни на докосване до лакътните неравности и от време на време едно въоръжени прегръдки за повече от година. Едно проучване от 1100 участници разкри, че 55 процента от синглите активно са избрали безбрачие в карантина. Само тази липса на физическо докосване може да бъде достатъчна, за да се повишат нивата на тревожност относно перспективата за евентуалното му възвръщаемост.

„За единичния пандемичен навигатор, без сексуално или привързано докосване в продължение на една година може да доведе до голямо изтичане на резервите на устойчивост и усещане за благополучие.-Нанан Уайз, доктор, невролог

„Докосването освобождава толкова много важни, успокояващи невропептиди в мозъка ни“, казва Нан ​​Уайз, доктор на науките, когнитивен невролог и автор на Защо добрият секс има значение. „[Тези химикали] предлагат огромни ползи, включително предизвикване на чувства на спокойствие, находчивост и благополучие. Така че, за единичния пандемичен навигатор, без сексуално или привързано докосване в продължение на една година може да доведе до голямо изтичане на резервите на устойчивост и усещане за благополучие.”

Макар че е естествено да си малко кокетен да се върнеш в света, това се засилва, когато добавяш уязвимостта, която се изисква, за да се среща. А за тези,. Докато изобилие от хора нагоре по време на самостоятелната си секс игра по време на карантина, мастурбацията е много различна от играта с много играчи. Това може да навърши истински нива на безпокойство относно това,.

„Желанието да бъдеш физически близък до някого, докато искаш да се предпазиш и близки от Ковидд, ще бъде истински разговор“, казва доктор Дона Ориово, секс терапевт в телезьорската мрежа на SimplePractice. „За някои може просто да удължи вида на разговора, който са имали по отношение на сексуалните практики. За други ще бъде нов разговор за редовно въвеждане в техните ситуации за запознанства.”

Може би най -интензивният компонент на тревожността, свързан с запознанството след заключване, е повтаряща се тема на пандемията: страх от неизвестното. „В момента не сме пост-пандемия и нямаме представа как всъщност ще изглежда това“, казва д-р. Ориово. „Има безпокойство как изглежда животът като цяло, а след това как изглежда животът за запознанства, по -специално.„С тези два щама на съжителство на тревожност може да е полезно да се интроспектива, за да можете да имате предвид кой всъщност се играе в даден момент. Защото, например, ако можете да определите, че това не е дата в ресторант, който ви тревожи толкова, колкото просто да сте в ресторант, можете да се почувствате по -упълномощени да изместите плановете си и да се чувствате уверени.

Как да се приближите до изстреляно момиче лято, ако сте неженени

Въпреки страховете ми от лятото на снимките на момичето, не е задължително да плитка Опитът за запознанства--просто оживен. Истината е, че много сингли просто са развълнувани да се срещнат с хора извън техния балон, флирт и да се свържат с нещо различно от техния вибратор. Според k.С. Люис, експерт по взаимоотношения в приложението за запознанства без текст Chekmate, което също означава връщане към отглеждане и омагьосване. "[Сингъл] започнаха да тренират и купуват дрехи, различни от пот и свободно облекло", казва тя. „[Те са] готови да се покажат, да се чувстват освежени и да се забавляват, разбира се, разбира се."

Тя прогнозира, че ще видим флиртуващо лято, където хората имат свободата да преследват сексуалните желания, които са къкрили по време на пандемията. Това вълнение ще подхранва всякакви връзки: небрежен секс, да, но също така ще върви на действителни дати. (Да!) За съжаление обаче, една тенденция вероятно е тук да остане: „В края на лятото несъмнено ще има някои сингли, които решат да се върнат назад, или да се ангажират с един човек или да отнемат есента и зимните месеци, за да„ изчистят лятото си Slate 'и презаредете ", казва Люис. „В този случай призракът ще се върне."Blergh.

И така, как човек се справя с безпокойството относно запознанствата след заключване, когато се впускате в наскоро ваксинираната си любовна джунгла? Освен да знаете, че Overwhelm е напълно естествено чувство да изживеете, не се страхувайте да общувате на романтичните си перспективи как се чувствате. Бъдете отворени, честни и специфични за това, което може да ви обезвреди. „Задаването на ясни очаквания и граници и гарантирането,. Ориово. „Страхотна практика е да назовете безпокойството, което изпитвате, или с романтичен партньор, или с приятели."

Преди всичко Люис препоръчва да се запознаете бавно след пандемията, ако това е, което ви се чувства най -добре. „С нарастването на нивото ви на комфорт ще последва повишено желание за взаимодействие и удоволствие. „Останете автентични и продължете със собствено темпо."

Каквото и да се окаже пейзажът за запознанства, да изглежда по време на това лято на изстрела, знам, че не съм същата жена, в която влизах в пандемията: имам по -високи очаквания, различни приоритети и смелостта да застана до тях. И като действайки в съответствие, неапологично, с това самосъзнание, вярвам, че има надежда, че мога да предстоя страхотен слънчев сезон, каквото и да искат да го накарат.

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за култово-уелнес марки и ексклузивно добре+добро съдържание. Регистрирайте се за добре+, Нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключване на вашите награди незабавно.