Можете ли наистина да засилите имунитета си, докато спите? Изпробвах го и попитах експертите
Преди 2020 г. спах страхотно, а стресът и имунитетът бяха субекти, които минаваха през ума ми в особено натоварени дни на работа или когато сезонните ми алергии действаха нагоре. Но в наши дни тревожните мисли често ме поддържат през нощта и всякакви малко гъделичкане в задната част на гърлото ми просто се трупат върху стреса ми.
И така, можете да си представите моето вълнение, когато открих новите Gummies на Pachamama Well Gummies, които комбинират четири различни съставки на уелнес на Rockstar в една добавка, за да се справя с трите ми притеснения на уелнес (говорете за мулти-задачи).
И повярвайте ми-това не е просто поредната вариация на мелатонин (опитах справедливия си дял от тях). Това е изцяло нова добавка за повишаване на съня с имунна подкрепа. Гъмиите се правят със смес от CBD и CBN (повече за тази бръмчаща съставка по -късно), които се отглеждат в една ферма за органична коноп на USDA в Колорадо, плюс мелатонин и бъз.
„Гъми за сън добре се формулират с бъз, за да поддържат имунната функция и мелатонин, за да подкрепят циркадния ритъм“, казва Алисън Товар, координатор на образованието в Pachamama. "[За CBD и CBN], ние надхвърляме стандарта и източник само на коноп с един произход. Това означава, че от семена до бутилка използваме един и същ щам и семейство от конопени растения, за да създадем последователни и надеждни продукти-всяка партида, всеки път."
Всяка вечер изскачах по една дъвка преди лягане (нещо като среднощна закуска), за да изпробвам неговите имунитни усилия и предизвикващи сън ефекти. Очевидно тези ефекти идват от съставките, но бих искал да си помисля, че знам, че работя върху имунитета си за една нощ, също помага на мозъка на мозъка ми и си почивам. Ето как се оказа моето изпитание.
Продължавайте да четете повече за това как CBN Gummies ми помогнаха да дам тласък на благосъстоянието ми.
Изчакайте второ-какво е CBN?
Преди да се потопя във всичко, което обичам в тези гуми, нека изчистим каква точно е разликата между CBN и CBD. CBN означава канабинол, казва Товар и като CBD и THC, CBN е част от семейството на канабиноидите (но за да бъде ясно, тези CBN Gummies са напълно без THC)). Подобно на сестрите си, CBN има много ползи, казва Товар.
„Докато изследванията все още са в своите предварителни фази, проучванията установяват, че CBN е високоефективен за подпомагане на по -добър сън през нощта“, казва тя тя. „В сравнение с CBD, CBN е по -мощен, по -релаксиращ и повече психоактивен. Въпреки че няма да се натъкне на никого, CBN изглежда има качества, стимулиращи сънливостта. Сдвояването на CBN с CBD създава ефект на антураж- теорията е, че когато канабиноидите се приемат в комбинация, те произвеждат по-добър ефект, отколкото когато се приемат сами."
Пазарувайте бустери за сън
Купете сега заспийте добре gummies 30 броя $ 55 Купете сега сън добре gummies 5 броя $ 11Ей там, осем часа
Никога досега не съм чел мелатонин, затова разговарях с регистриран диетолог и основател на Everly Health, Мишел Ианакино, MS, RDN, който казва, че ако вземете мелатонин, ще искате да намерите доза между 0.5 милиграма и 3 милиграма, тъй като по -високите дози могат да причинят дневна грога. Естествено, дозата на мелатонина на съня добре е 2 милиграма-ака точно в това сладко петна, комбинирано с 20 милиграма CBD и 4 милиграма CBN.
Резултатът е плодова дъвка, която нежно ме накара да съня, в рамките на 30 минути след приемането на един, клепачите ми започнаха да се чувстват по-тежки и аз спокойно се спуснах да спя, без дори да броя една овца. Също толкова вълнуващо: не се събудих веднъж през цялата нощ.
На следващата сутрин успях да стана в 7 a.m. (най-ранното ми време за събуждане от месеци) с малък проблем. И докато не прескачах кафето си, го отпих, защото исках да се попреча на студената си вара като енергия IV.
Увеличаване на имунитета? Да моля
Липсата на сън е свързана с всякакви здравословни проблеми, включително-вие се досетихте с имунна функция на това. И с добавянето на 35 милиграма екстракт от бъз (който има всякакви здравни плюсове, според Iannacchino) тези CBN Gummies наистина покриват всичките им бази за благополучие.
„Елерипарите са едно от най -ефективните лекарства за вирусни и бактериални инфекции като настинки и грип и дори могат да помогнат за съкращаване на продължителността на вашето заболяване“, казва тя. „Една от причините, поради които бъзът са толкова мощни за имунитета, е, че те имат способността да засилят значително имунната функция, като засилват производството на цитокини в организма."
Честно казано, звездната работа на CBD, CBN и мелатонин, за да ме заспи, беше достатъчна, за да ме убеди (твърде рано ли е да кажа, че съм на връщане към заглавието си на суперзвездата на съня?!), но подобрената имунна функция е само черешата или трябва ли да кажа, отгоре Elderberry-On.
Искам сами да опитате CBN Gummies? Използвайте код Well20 за 20 процента отстъпка от покупката си в Pachamama.
Снимка: Getty Images/Geber86
