Защо този бивш гимнастик се застъпва за вашия ум, а не за тялото ви

Искаме да разпознаем фитнес инструкторите, които не изглеждат просто страхотно в Instagram, но всъщност ни вдъхновяват да бъдем по-добри. И така заедно с Reebokone ви помолихме да номинирате обучители за второто годишно търсене на треньор в Америка в Америка. След над хиляда Удивителни истории, ние сме го стеснили до 12 финалисти-което означава, че е време да изберете победител! Научете повече за Джесика Глазерпо -долу и гласувайте до 26 ноември.

Джесика Глазер, Ню Йорк, Ню Йорк

Личен треньор, групов фитнес инструктор в New York Sports Club Flagite Elite и основател на Fittrips

Нейната лична мантра

За да бъдем най -доброто си аз, ние трябва да бъдем най -силните си, здравословни и най -щастливи себе си (физически, психически и емоционално).

Любимият й пюре след тренировка

Растителна суперхрана плюс зеленина, адаптогени, фъстъчено масло и кокосово масло.

Какво ви вдъхнови да станете треньор?

Израствайки конкурентна гимнастичка, прекарах над 20 часа седмично в тренировките за фитнес и бях треньор. Треньорската гимнастика в тийнейджърските ми години беше, когато разбрах, че съм страхотен учител и помагам на другите, „напълни чашата ми“ и ме подхранва.

Каква е вашата фитнес философия?

Работете за идеалния ум, а не за идеалното тяло. Всички трансформации започват с мисленето и когато става въпрос за фитнес, образ на тялото и постигане на физически цели, най -важното е да се научим да обичаме себе си.

„Работете за идеалния ум, а не за идеалното тяло."

След като прехвърлите фокуса си и вниманието си към това как се чувствате, какво може да направи тялото ви и как се отнасяте към себе си, тогава магията започва да се случва.

Коя е любимата ти история за успех като личен треньор?

През 2016 г. майка ми получи бъбречна трансплантация и започна много дългия си път към възстановяване. Бидейки с нейния ден навън и навън, бях там, за да й помогна да си възвърне силата, баланса, издръжливостта и увереността. Заедно я накарахме да седи, да ходи без помощ, да изкачи стълби, да вдига тежести и в крайна сметка да се върне към редовните си фитнес класове. Нищо не е по -полезно, отколкото да видя майка ми по -здрава, по -силна и по -благодарна, че е жива!

Победителят в най-вдъхновяващия треньор в Америка ще отбележи едногодишен договор с Reebok и основно покритие на Well+Good. Дайте гласа си сега!

В партньорство с Reebokone

Снимка: Reginald Vannurden за Rally & Co.