Да, има повече от един вид моногамия

Колко вида моногамии има?

Критичната разлика между двата вида моногамично-радикална моногамия и рефлексивната моногамия-е, че човек включва активно търсене на моногамна връзка, докато другият включва да попадне в моногамна връзка.

„Рефлексивната моногамия е, когато сте интернализирали съобщения за това, че моногамията е пътят към днешна дата и се свързвате, и следователно сте моногамни“, казва тя тя. „Радикалната моногамия е, когато решите да разопаковате тези културни пристрастия, запитайте се какъв тип връзка всъщност работи най -добре за вас и след това изберете моногамия.

С други думи, радикалната моногамия нарочно е моногамия. „Това, което го прави радикално, е, че сте разгледали и може би дори сте участвали в други структури на отношенията, преди да стигнете до умишлен избор за моногамия“, казва Сара Станизай, терапевт и основател на Prospect Therapy, частна терапевтична практика, която се фокусира върху обслужването Американски и имигрантски общности от първо поколение. „Терминът предполага, че е извършено вътрешно и/или проучване и че моногамията е съзнателен избор.”

Рефлексивната моногамия, добавя Станизай, се нарича с любов като моногамия на миналите поколения. „Рефлексивната моногамия е безспорна, неизследвана и определено не е избор“, казва тя.

Какво е моногамия?

За да практикувате радикална моногамия, важно е първо да се дефинира моногамно. Станизай казва, че моногамните отношения са „романтични и сексуални изключителност между двама души."Тя добавя:" Основа се на идеята, че любовта и ангажираността са ограничени и че споделянето на тези с повече от един човек означава, че всеки човек получава по -малко от вас.”

Пример за моногамия са двама партньорски хора, които имат само романтична, емоционална, сексуална и интимна връзка помежду си, казва Станизай. Тя обаче отбелязва, че „интимният“ се определя по различен начин от всеки човек. Например, наличието на платоничен „работен съпруг“ може да се счита за емоционално изневеряващ или гледане на порнография, може да бъде форма на предателство за някои хора.

Видове не-моногамия

Тогава обратното на моногамията е не-моногамия. Основната разлика между моногамията и не-моногамията, обяснява Станизай, е: „Опасването от идеята, че споделянето на повече от себе си с повече хора означава, че всеки човек получава по-малко от вас. Вместо това немоногамните хора обикновено разбират идеята, че споделянето на повече отношения създава повече интимност и любов да обикаля.”

Има много етикети и видове немоногамии и Станизай казва, че от всеки човек зависи да го определи за себе си. Помислете за немоногамията като за чадър термин, който може да включва само запознанства с други хора, но да сте сексуално изключителни с един партньор, отворени отношения, моногамни двойки, които имат сексуални срещи с други (известни още като Swingers) или полиамория.

Как да практикуваме радикална моногамия

Независимо дали вече сте в затворена, ангажирана връзка или повече несемейна от доларова банкнота, можете да прегърнете радикалната моногамия в структурата на връзката ви. Първата стъпка обаче е да научите за всички структури на отношенията, казва терапевтът Дана Макнейл, LMFT. Разговорите с приятелите ви за това как са влезли в тяхната структура на връзката и четенето на препоръчани материали може да помогне. Макнейл предлага Повече от две: Практическо ръководство за етична моногамия, Етичната уличница: Практическо ръководство за полиамория, отворени отношения и други свободи, и polyinfo.org като страхотни източници. И на фронта на подкаста, Kinky, Nerdy и Poly и Черен радикален Queer си струва да слушате, казва тя.

Търсенето на терапевт, специализиран в Polyamory и LGBTQ+ проблеми, също е чудесен път за информация. „Добрият терапевт може да ви помогне да направите списък с плюсове и минуси за предимствата и недостатъците да сте в моногамна или немоногамна връзка за вас“, казва Макнейл и добавя, че те могат да ви помогнат да разберете какво да правите с тази информация, която вие разплитайте се и след това решете как да продължите напред.

Ако след като поставите работата, решавате, че моногамията работи най-добре за вас, вие попадате в радикално-моногамичния лагер на структурите на връзките. В крайна сметка, казва Окс, целта на тази работа е да осъзнае, че отвъд двата вида моногамии няма нито една структура на отношенията, които да работят за всеки човек. Поради това това е ключово да разгледате това, което работи по уникален начин за вас.

Видове често задавани въпроси за моногами

Е възможно моногамията? Работи ли?

Краткият отговор: Да.

„Абсолютно работи и е изключително удовлетворяваща, лечебна и полезна структура на отношенията“, казва Станизай. „Това изисква честност, комуникация и споделени стойности. Той помага на хората да създават смисъл, да лекуват наранявания на привързаността и да изграждат общност.”Полиаморията, добавя тя, също прави същото.

Има ли начин моногамният човек да бъде полиаморен?

Според Станизай, да, хората, които смятат себе си за моногамно лице, могат да свършат работата, за да научат какво означава за тях и да започнат полиаморни отношения. Тя обаче казва, че има предупреждение.

„Често казвам, че полиаморията не е за куката. Не е задължително да сте успешни в дългосрочен план, ако единствената причина, която обмисляте, че полиаморията е, така че можете да се свържете с конкретен човек “, казва тя. „Причината за това е, че не променяте начина, по който виждате структурите на отношенията, просто променяте поведението.”

Какво е серийна моногамия?

Някой, който е посочен като „сериен моногамист“, е нещо, което често чувате. Станизай обяснява серийната моногамия е, когато някой остане в изключителни отношения с всякаква дължина, една след друга.

Какво е токсична моногамия?

„Токсичната моногамия е, когато принципите на моногамията се приемат до крайност“, казва Станизай, като използва моногамията, за да оправдае принудителното или насилствено поведение. Това може да включва преминаване през нечии телефонни съобщения или диктуване с кого могат да бъдат приятели. Stanizai добавя, че с токсична моногамия ревността се разглежда като сила и един партньор защитава изключителността на връзката им с вреда на партньора си.

Моногамията е подходяща за всички?

И накрая, Станизай казва. Отново тя подчертава, че ключът е, че всеки човек решава философията на връзката си и след това проектира отношения, които отговарят на техните лични нужди и капацитет.